<h3><u><font color="#808080"><b>每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節(jié)性咳嗽。</b></font></u></h3> <h3><b>聽的人難受，病的人更不舒服，如果你身邊有這樣的朋友，就把這篇文章發(fā)給他吧，一用一個準(zhǔn)兒！</b></h3><div><br></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 1<br></b><b> 風(fēng)寒咳嗽<br></b><b> 白蘿卜蜂蜜</b></font></h1> <h3><b><font color="#39b54a">主要表現(xiàn)：</font>咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#39b54a">白蘿卜</font>品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#39b54a">蜂蜜</font>味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。</b></div><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成??；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對于氣喘也有一定效果。</b></div><h1><font color="#ed2308"><b> </b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> </b></font><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2</b></h1><font color="#ed2308"><b> 風(fēng)寒感冒<br></b><b> 烤橘子</b></font> <h3><b>吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，并使其有效成分含量相對增加?？鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。 </b></h3><div><b><br></b></div><div><b>烤橘子對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，</b></div><div><b><font color="#39b54a">主要表現(xiàn)有</font>：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 </b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b><br></div><div><b>將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。 </b></div><div><br></div><h1></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 3</b></font></h1><font color="#ed2308"><b> 肺火旺盛咳嗽<br></b><b> 蒸冰糖雪梨汁</b></font><div><b><br></b></div><div><b>梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。</b></div> <h3><b><font color="#ed2308">做法</font></b></h3><div><b>將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 4<br></b><b> 晨起咳嗽<br></b><b> 雞蛋花蜂蜜</b></font></h1> <h3><b>蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。</b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b> 5<br></b><b> 夜里咳嗽<br></b><b> 芝麻冰糖水</b></font></h1> <h3><b>芝麻味甘性平，生用偏涼，質(zhì)油多潤，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳，對內(nèi)傷燥咳較好。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">做法</font></b></h3><div><b>生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。</b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b> 6<br></b><b> 體虛咳嗽<br></b><b> 糖水沖雞蛋</b></font></h1> <h3><b>平時身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長時間不愈。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 7<br></b><b> 秋咳不止<br></b><b> 冰糖大蒜水</b></font></h1><div><b><br></b></div><div><b>秋分之后開始咳嗽的人，不應(yīng)該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒，容易加重患者體內(nèi)的寒氣。患者如果舌苔較白，咳出的痰稀薄，可以用這個方法。</b></div> <h3><b><font color="#ed2308">做法</font></b></h3><div><b>準(zhǔn)備7-10瓣大蒜，搗碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上蓋子拿到鍋里去蒸。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 8<br></b><b> 半夜咳、雞鳴咳</b></font></h1><h1><b><font color="#ed2308"> 排痰為主，良方送上</font></b></h1> <h3><b>一些中老年人，有半夜或雞鳴時咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接著睡著了。細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)，這種咳嗽多有痰液。這時最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利于排痰。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1劑，晨起服用，服用6劑后，咳嗽一般會明顯減輕。</b></div><h1><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1><h1></h1><h1><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b> 9</b></font></h1><font color="#ed2308"><b> 感冒<br></b><b> 香蘇散</b></font> <h3><b><font color="#ed2308">做法</font></b></h3><div><b>取紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥、秦艽、防風(fēng)、蔓荊子各3克。</b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b> 10<br></b><b> 感冒初愈<br></b><b> 喝碗山藥粥</b></font></h1> <h3><b>有些體質(zhì)虛弱的人在感冒痊愈后，仍然會有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現(xiàn)，這個時候我推薦喝山藥粥，山藥用鮮品、干品均可。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b>山藥是常用的藥材，味甘平，是一種性質(zhì)平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物。另外，婦女常吃山藥粥，補(bǔ)益頗多，可健脾止帶。但是，要注意的是，山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 11<br></b><b> 咽喉炎<br></b><b> 梅花綠茶</b></font></h1> <h3><b>咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個方法來調(diào)理。</b></h3><div><b><font color="#39b54a">綠茶</font>能清熱解毒，抗菌消炎；</b></div><div><b><font color="#39b54a">梅花</font>對于慢性咽喉炎改善局部不適癥狀很有幫助；</b></div><div><b><font color="#39b54a">玉蝴蝶</font>有清肺利咽、疏肝和胃的作用；</b></div><div><b><font color="#39b54a">冰糖</font>能潤喉養(yǎng)肺。</b></div><div><b>四者合用，質(zhì)地清純，效果可信，無毒性。</b></div> <h3><b><font color="#ed2308">做法</font></b></h3><div><b>用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。</b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b> 12<br></b><b> 咽炎急性發(fā)作<br></b><b> 桔梗湯</b></font></h1> <h3><b>中醫(yī)認(rèn)為，桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用，蔥白有抗菌、解毒功效，三者結(jié)合便可緩解咽炎。注意此期間不要吃辛辣食物，多飲淡鹽開水。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵，先將鍋中加水1000毫升并燒開，然后將桔梗、甘草放入鍋內(nèi)煮5分鐘，再加入蔥白燜2分鐘即可。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">【用法】</font>咽炎急性發(fā)作的時候，將湯汁趁熱飲用，每日早晚各1次。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 13<br></b><b> 老慢支<br></b><b> 醋泡杏仁</b></font></h1> <h3><b>有老慢支的的人，要注意戒煙，危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。</b></h3><div><b><br></b></div><div><b>也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以后來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮(zhèn)咳平喘作用。需要提示的是，要去藥店購買苦杏仁，超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。</b></div> <h3><b>加入桑葉、青蒿等中藥一同發(fā)酵而成的淡豆豉（藥用），對驅(qū)寒治哮喘有著立竿見影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治療哮喘、支氣管炎。</b></h3><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b>準(zhǔn)備干姜30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>混合兩次液汁用文火煎濃，然后加飴糖攪勻，繼續(xù)用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時?；?。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>將濃汁倒入涂有植物油的盤內(nèi)，攤平，稍涼，用刀劃成若干小塊，當(dāng)零食每天吃幾塊。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><b> 15<br></b><b> 過敏性鼻炎<br></b><b> 御醫(yī)金方辯證用</b></font></h1> <h3><b>乾隆御醫(yī)治鼻炎藥方仍實用乾隆年代，宮廷有個御醫(yī)叫黃元御，他善于治過敏性鼻炎，而他在診病時往往是根據(jù)患者的鼻涕開方子。 </b></h3><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">做法</font></b></div><div><b><font color="#ed2308">【清鼻涕方】</font>開桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。</b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">【黃鼻涕方】</font>五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元參9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。 </b></div><div><b><br></b></div><div><b><font color="#ed2308">【用法】</font>用水泡半個小時，熬藥時水開15分鐘即可，一日喝兩次三次都可以，一服藥煎兩次就可以了。</b></div><div><b><br></b></div><h1><font color="#ed2308"><br><b> 16<br></b><b> 鼻炎<br></b><b> 菊花蜜外涂</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">做法</font><br></b><b>先將蜂蜜200克倒入一容器中，放上凈菊花瓣100克，蓋好，置于鍋內(nèi)，用水蒸10分鐘。<br></b><b>這時菊花瓣已全部爛熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，蓋好后又蒸10分鐘，冷卻后攪勻即成菊花蜜。<br></b><b><font color="#ed2308">【用法】</font>用的時候，用消毒棉簽蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3-4次即可，連用1個月可很好緩解癥狀。</b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">購新車到正森！</font></b></h1>