<h3>2015年，我25歲，喜歡上了健身。2016年，我26歲，很欣喜還在堅持。2017年，我依舊愿意堅持。我把談戀愛、約會和結(jié)婚的時光沉醉在了健身。</h3> <h3>健身的時候心是自由的，它不是工作的太多必須，不是生活的太多無奈，而是發(fā)自真心的為我所愿，沒有強迫，沒有牽強，你只需要跟隨你的心。我喜歡單車的速度和激情，大阻力爬坡，會讓你揮汗如雨，累的真想休息，可又不甘放棄。二把位的速蹬，讓你只記得你的雙腿在不停地蹬車，根本停不下來。每一次都會咬牙堅持，汗水從鎖骨留下，再豪邁的用胳膊擦過，痛快無比。每一次都會讓你覺得你的每一步前行都是你的努力掙扎，哪怕渾身解數(shù)，也一拼到底。</h3> <h3>喜歡瑜伽，是從喜歡瑜伽音樂開始的。舒緩的音符會讓你放下所有的掛和念，專注于當(dāng)下，和身體說話。我喜歡用剛?cè)嵯酀鷣硇稳蓁べさ拿總€動作，看似溫柔，卻又有力量。有時身體蜷縮一團，可有時身體又被徹底拉的很長很長，每一次的呼和吸，慢慢練就你心的靜如水。</h3> <h3>昨天晚上8:30的單車課，如約而至，盡管天冷，盡管下班后的一身疲憊。每次單車課結(jié)束，我們都會有5分鐘的拉伸放松。教練放了一首孫燕姿的天黑黑，徹底被她柔弱又不失韌性的聲音打動。成人的背后都有殘缺，最好的避風(fēng)港，是奮勇向前的力量。天黑黑，不怕!</h3> <h3>時間在流走，你若發(fā)現(xiàn)你真心喜歡的事情愈來愈多，那是何等的興慶。至少，生活沒有把你打磨的老態(tài)龍鐘。滿面春風(fēng)，奔跑一生，歸來依舊是少年。</h3>