<h3> 不管生活多忙，都要抽一點時間給自己，讓生活的節(jié)奏過得有條不紊，一張一弛；不管生活多閑，都要找一點事情給自己，讓無聊的日子變得津津有味，豐富多彩。</h3> <h3> 如果你正沉浸在幸福甜蜜之中，請一定要記住自己曾經(jīng)的努力和苦楚；如果你還蔓延在煩惱苦悶之中，請一定要設計自己將來的夢想和希望。生存和生活是一種態(tài)度，沒有永遠的快樂，更沒有長久的憂愁。</h3> <h3> 學會休息是一件很重要的事情，別把自己的思緒老放大在午夜時分。疲勞是個魔，長期以往會讓我們的身體和心靈套上衰老的鎖。時間省不了，只能去珍惜。疲勞后的決斷讓人事倍功半，充沛后的努力讓人事半功倍。</h3> <h3> 學會調(diào)整更是一件很重要的事，別把自己的情緒老放大在歇斯底里。悲傷是個怪，長期以往會讓我們的身體和心靈患上憂郁的病，日子依然過，只能去前行。煩惱后的處事讓人萎靡不振，開心后的前行讓人生命不息。 </h3> <h3> 人是個雙面動物，也是個適應動物。太忙了感覺累死了，太閑了又很無聊。忙就忙吧，別忙無頭緒，暈頭轉(zhuǎn)向；閑就閑吧，別閑的蛋疼，游戲人生。</h3> <h3> 其實忙里偷閑是個好方法，偶爾也給自己身體和心靈放個假，抽點時間看看書，打打球；可以出去踏踏青、看看海；或在自己的小屋里弄一杯清茶，放一段音樂，翻翻老照片；也或想想長時間沒有聯(lián)系的老朋友，給他們打打電話，發(fā)發(fā)短信。有很多方法，都可以調(diào)節(jié)忙的節(jié)奏。</h3> <h3> 閑是相對而言，其實也有很多事情需要去做。而根源在于懶著去做事情，時間長了就找不見該如何如何去做事情，也不知道從哪里開始去做。這樣過了N年才發(fā)現(xiàn)，自己把時間都廉價賣給了虛無。天天下決心去完成一個事情，不如按照自己的計劃腳踏實地地去做，哪怕一個簡單的開始也好。 </h3> <h3> 冬天又要結(jié)束了，雪花飛舞和霧霾橫行輪回演繹著燦爛和沉悶的故事。這個寒冷的季節(jié)帶給好多人無可奈何的憂郁，也帶給好多人無語言表的驚喜。而我們的心靈卻需要從季節(jié)紛繁的變化里解脫出來，留給自己一份平靜和平和，鼓勵一下自己，樂呵一下，迎接春天......</h3> <h3> （圖/文：史振宇）</h3> <h3> 懂你寄語：走過春夏秋冬，記錄喜怒哀樂。運動吧，小手機拍出大世界！</h3>