<h3>一年四季的西藏，每個月都有不同的風(fēng)景，你是否想每個月的西藏都能看看呢？冬季，拉薩廣場上冬日暖暖的陽光，春季，迷戀林芝世外桃源早春的美麗，秋季，沉醉日喀則初夏原汁原味的林卡節(jié)，執(zhí)著秋季阿里的荒涼和壯闊。是否你們也和我一樣在來到西藏之前，就早已愛上了他，來到西藏之后，就難以舍棄他，離開西藏后，是如此的惦念他。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2017，我在西藏等你！</span></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1月 拉薩曬太陽</span></h3><h3>冬天到拉薩是需要勇氣的，尤其是寒潮像猛虎一樣襲來的1月。在內(nèi)地，光是大雪、冰霜、冷空氣一類的詞就足以讓大家好好地"透心涼"一把，然而在離太陽最近的西藏，卻有成群結(jié)隊(duì)的人聚在太陽下，喝甜茶、談天、說笑，他們溫暖而愜意的樣子，簡直讓人忘記身處何時，又在何地。</h3><h3>據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，拉薩每年平均日照總時數(shù)多達(dá)3005.3小時，平均每天有8小時15分鐘。陽光真是這個城市的主人，它們?yōu)M城市的每一個角落，讓每一條街道、每一棟房屋、每一塊磚、每一片瓦都變得細(xì)膩而溫潤起來。即便在冬天，走在拉薩的陽光里，你也可以只穿一件薄毛衣。</h3><h3>其實(shí)，在拉薩曬太陽已是老生常談的話題，你到諸如大昭寺廣場、瑪吉阿米、倉姑寺甜茶館等地，要上2磅甜茶，然后瞇縫著眼，一邊曬太陽一邊有一搭沒一搭地和你說話。</h3><h3>1月的陽光，又與任何一個月份不同，既不像7、8、9月時那般濃烈得會灼傷你的皮膚；也不似10、11、12月，因天氣尚不嚴(yán)寒而讓人忽略了它的溫暖；1月的太陽，因?yàn)闅鉁卮蠓陆?、早晚溫度極低而讓人倍感珍惜，又因陽歷新年的到來和農(nóng)歷新年將至，讓人多出幾分展望和憧憬。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2月 拉薩過新年</span></h3><h3>2017年2月27日就是藏歷新年。</h3><h3>古時候沒有藏歷，藏族同胞認(rèn)為桃花一開就算新年的開始?，F(xiàn)在的藏歷起源于公元1027年，從1027年開始，藏歷的第一天便被固定為藏歷新年，但整個藏歷新年節(jié)日卻早在藏歷臘月二十九就開始了。</h3><h3>藏歷臘月二十九，"古突"之夜開始，家家戶戶都要手持火把，將舊年的"邪氣"、"病魔"等趕出家門；初一則要參加"搶水"，迎接"折嘎"藝人，帶著青稞、糌粑、酥油花和五彩麥穗做成的"切瑪"和青稞酒相互拜年；正月初三，拉薩人會成群結(jié)伴，走出喧嘩熱鬧的街市，來到寶瓶山和藥王山，插經(jīng)旗、掛彩幡，祭祀山神和水神；正月初五，拉薩郊區(qū)的人要舉行隆重的開犁禮，人們穿上節(jié)日的盛裝，強(qiáng)壯的耕牛被打扮得漂漂亮亮——額頭上貼著酥油制成的圖案，犄角上插著紅旗和彩色羽毛，肩上披掛彩緞，緞子上綴滿貝殼和松石，尾巴上系著五彩繽紛的綢帶……</h3><h3>藏歷新年是一個娛神和娛人、慶祝和祈禱兼具的民族節(jié)日，是藏族同胞一年中最隆重、最重要的節(jié)日， 藏族同胞會一直狂歡15天。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3月 林芝賞桃花</span></h3><h3>"千朵濃芳綺樹斜，一枝枝綴亂云霞。憑君莫厭臨風(fēng)看，占斷春光是此花。"當(dāng)?shù)谝欢涮一ň`放的剎那，我們便知，春天已欣然揭開了自己的面紗。</h3><h3>3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。妖嬈嫵媚的大片桃花在氣勢磅礴的雪山懷抱中無限柔媚。鮮艷的桃花，映著蔚藍(lán)云天，美好無限。</h3><h3>3月正是欣賞桃花的最好時期，林芝尼洋河畔多產(chǎn)野桃樹。千百年來，它們以一種漫不經(jīng)心的姿態(tài)，或單株而立，或數(shù)萬相擁，占據(jù)了山下樹旁、溪畔田間，擠滿了林芝地區(qū)大部分山山水水。每當(dāng)清明、谷雨前后，周邊山上厚厚的積雪還未消融，桃花便爭相怒放。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4月 納木措冰湖解凍</span></h3><h3>4月并不是去納木措的最佳時期，但4月末的納木措，部分湖面剛剛開始解凍，陽光照下來，湖冰化開去，這恐怕是任何一個時間段的納木措都難有的景象。</h3><h3>如果這時候來到納木措，呈現(xiàn)在你眼前的將不再是碧藍(lán)純凈的湖面，而是白茫茫一片，在無邊的白茫茫之中，也許是在你目光未能及之遠(yuǎn)處，也許就在你的腳邊，"啪"的一聲脆響，一塊冰破裂、融化了，緊接著，在你的前方、身后，在你的心里，一點(diǎn)點(diǎn)，一片片，納木措就像含苞待放的少女，終于掙脫了束縛，漸漸地，漸漸地流露出她溫柔、大氣而流動的一面……</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5月 山南聽風(fēng)聲</span></h3><h3>5月，當(dāng)印度洋暖濕氣流越過喜馬拉雅山到達(dá)西藏河谷平原的時候，約150公里長的山南雅魯藏布江防護(hù)林便披上了一層綠裝，它像一道天然的綠色屏障，阻擋著雅江上游吹來的風(fēng)沙。</h3><h3>此時的雅魯藏布江蜿蜒在山南大地上，由于河床足有2000多米寬，水流平緩，它像一條藍(lán)色的飄帶靜臥在河谷平原上。從上游奔瀉而下的黃沙沉積在雅江兩岸，形成座座沙洲。幾千株楊樹在沙地上昂揚(yáng)生長，茁壯、挺拔。由于這一帶開辟了空中航線，你若是坐在飛機(jī)的舷窗邊向下望去，密如蛛網(wǎng)的河汊子在沙地上切開一個個沙島，再加上成片的綠樹，黃、綠、藍(lán)三色把大地裝扮得如同一幅印象派的油畫。</h3><h3>你也可以在樹叢里靜靜地發(fā)呆，微風(fēng)從樹梢吹來，發(fā)出沙沙的響聲，伴隨著雅江汩汩流淌的水聲，共同奏響了西藏5月最動聽的旋律。</h3><h3>這種天人合一的靜謐和西藏曠美風(fēng)骨的大氣有著截然不同的體驗(yàn)。而雅江北岸隱藏在綠樹叢中的桑耶寺，更讓這里增添了一股"古剎遺韻"的神秘感。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6月 日喀則過林卡</span></h3><h3>在拉薩過林卡一般都在七八月份,但在后藏地區(qū)的日喀則則在每年的6月就開始過林卡了。</h3><h3>每年6月1日的國際兒童節(jié)也被當(dāng)?shù)厝诵ΨQ為"林卡節(jié)"。此時，各機(jī)關(guān)單位和學(xué)校都會統(tǒng)一放假7天，大人小孩一起在林卡里狂歡，享受日喀則一年當(dāng)中最美的季節(jié)。</h3><h3>日喀則地域遼闊，氣候差異顯著，但每年6月植物繁茂，氧氣充足，再加上雨季尚未到來，地區(qū)統(tǒng)一放假過節(jié)也兼顧到了每個縣的實(shí)際情況，可以說是達(dá)到了最大限度的完美統(tǒng)一。</h3><h3>年楚河從日喀則城邊上流過，夜晚城市的燈火倒映在河中，泛著幽幽的光，遠(yuǎn)處堆諧的樂音隱隱傳來，飄渺得就像天庭的歌謠。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">7月 川藏線穿行</span></h3><h3>都說川藏線的景色最壯美，但也是最險的一條線路。7月是走川藏線的最佳季節(jié)，此時山上的冰雪已經(jīng)融化，而雨季又還沒有開始。7月也剛好是暑假，很多騎行、自駕游的驢友大多選擇此時經(jīng)川藏線進(jìn)藏。川藏線分為南線和北線，新都橋是川藏南北線的分岔，往北可以經(jīng)雀兒山到昌都。新都橋被攝影發(fā)燒友們稱為"攝影天堂"，一定不能錯過。</h3><h3>在川藏南北線上，你可以欣賞到以下由《中國國家地理》評選的中國最美的地方：最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)之丹巴山寨；最美的六大冰川之米堆冰川；最美的十大森林之波密崗鄉(xiāng)靈芝云杉林；最美的十大名山之：南迦巴瓦峰、貢嘎雪山。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">8月 那曲草原策馬揚(yáng)鞭</span></h3><h3>電影《八月迷情》的故事是這樣的，在街頭歌手演奏的《月宮舞》徐徐縈繞的旋律中，萊拉和路易斯相遇 并迅速墜入愛河，音樂成了他們能夠分享的共同語言，發(fā)生在他們之間的情感維系是真實(shí)不可否定的，可惜的是，很短暫。</h3><h3>夏末8月，當(dāng)我們走在世界的另一個彼端——海拔4500米的那曲草原，也許，只是也許，我們的腦海中會跳出《月宮舞》的旋律，想起那段關(guān)于愛、追逐與堅(jiān)持的"迷情"故事。</h3><h3>不不不，我們的思維跳躍得太厲害了，還是回到那曲，上述那個畫面，無論如何都讓人想起那曲的八月賽 馬節(jié)——當(dāng)矯健的藏北男兒戴上英雄結(jié)，跨上馬鞍，揚(yáng)起馬鞭；當(dāng)賽馬邁開馬蹄，一個勁兒地飛奔向前， 將泥路上的沙土高高揚(yáng)起；當(dāng)?shù)谝粋€賽手沖過終點(diǎn)，人們簇?fù)碇蜕瞎_(dá)……我們無法不被藏北人民的勇敢、熱情與執(zhí)著打動，這簡直就是一段藏北版的《八月迷情》，不同的是，剪掉了失落與苦悶，人物的臺詞只有兩句——"向前沖"、"加油"</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">9月 走進(jìn)阿里</span></h3><h3>夕陽下的土林，那是一種從未見過的壯觀景象，傲然挺立在阿里荒涼的土地上，就這樣一望無際，綿延不絕；就這樣，征服了疲憊焦躁的心。夕陽下的札達(dá)土林無比壯觀，當(dāng)金色的夕陽灑在如千軍萬馬般林立的土林上，耳畔仿佛就能聽見金戈鐵馬轟轟烈烈席卷而來。夕陽逐漸西沉，將土林染成更加壯美的棕紅色，那是一種無法言喻的龐大的蒼涼在震撼著心靈。</h3><h3>9月的阿里，還有高遠(yuǎn)天空下的圣湖瑪旁雍措和神山岡仁波齊，"鬼湖"拉昂措，班公措，托林寺，古格王朝遺址等景點(diǎn)。9月，讓我們走進(jìn)阿里，抵達(dá)心靈的彼岸。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10月 昌都探訪康巴文化</span></h3><h3>昌都地區(qū)位于西藏東部，地處橫斷山脈三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域。10月的橫斷山脈已有淡淡秋意，高山大河異常壯美。康巴文化是昌都旅游的核心，芒康的弦子、丁青的熱巴、昌都的藏戲等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是康巴藏區(qū)獨(dú)有的民間文化形式。昌都還有為數(shù)眾多的文化遺址，如已發(fā)現(xiàn)的卡若遺址、煙多遺址、小恩達(dá)遺址、森格宗遺址等。此外，鹽井的古鹽田、然烏湖風(fēng)光、茶馬古道的文化遺韻以及為數(shù)眾多的古代石刻、古代墓葬等也是昌都獨(dú)特的文化遺產(chǎn)。</h3><h3>鹽井古鹽田：位于芒康縣納西民族鄉(xiāng)，"鹽井"是由于產(chǎn)鹽而得名，據(jù)史料記載，早在唐朝時期鹽井就有曬鹽的歷史，鹽的生產(chǎn)方式也是世界上最古老和最原始的：人用梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處，將鹵水背上來倒在鹽田里，經(jīng)過強(qiáng)烈的日光照射，水分逐漸蒸發(fā)完后就是鹽粒。鹽井是茶馬古道的必經(jīng)之地，鹽井生產(chǎn)的鹽就沿著茶馬古道銷往西藏、四川、云南等地。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">11月 徒步雅魯藏布大峽谷</span></h3><h3>久居城市，你需要一次與大自然融為一體的經(jīng)歷和感受，最好的方式就是徒步。雅魯藏布大峽谷景區(qū)共有3條徒步線路，分別是為期4天的派鎮(zhèn)至墨脫線、3天的派鎮(zhèn)至南迦巴瓦觀景臺線和3天的派鎮(zhèn)至直白線。雅魯藏布大峽谷景區(qū)主要的旅游景觀均包括在這3條徒步線路中，其中包括世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷、中國最美的山峰——南迦巴瓦峰，以及隱秘的蓮花圣地的墨脫。</h3><h3>每年的10—11月，林芝是金黃色的海洋，層林盡染。此時，也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節(jié)，每個人，無論他有什么樣的想法和經(jīng)歷，當(dāng)他親眼看見南迦巴瓦峰的時候，都會被感動。南迦巴瓦峰腳下有個村子叫直白村，住在那里可以欣賞南迦巴瓦峰的日出日落：</h3><h3>在雅魯藏布大峽谷的日子，住在直白村某戶藏族同胞家中，過最簡單的生活。簡單的思緒，簡單的食物，甚至沒有拍下幾張照片，把一切都化簡，一切歸零。和太陽一起起床，和月光同榻而眠，不用鬧鐘不看時間，每天在大自然的懷抱里呼吸著最新鮮的空氣，對物質(zhì)的需求降到了最低，原來，什么都沒有什么也不要的日子是這樣的快樂。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">12月 拉薩觀鳥</span></h3><h3>拉薩海拔3700多米，每到秋季，濕潤的河谷便吸引來數(shù)萬只候鳥在此越冬。黑頸鶴、赤麻鴨、斑頭雁是這里的常客，它們大都是從藏北高寒地區(qū)遷徙而來。從拉薩開車往山南的路上，在拉薩河里能看到大量在水中覓食的赤麻鴨和斑頭雁，運(yùn)氣好時還可以見到成雙成對的黑頸鶴，這是拉薩又一道美麗的風(fēng)景線。</h3><h3>拉魯濕地：是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤。這里濕潤的氣候和豐美的水草在高原上十分難得，每年引來大批赤麻鴨、黃鴨、斑頭雁、棕頭鷗等各種野生鳥類，有時還能見到國家一級保護(hù)動物黑頸鶴在此嬉戲。</h3><h3>林周：如果想看黑頸鶴，還得去林周縣的虎頭水庫。林周是西藏地區(qū)最大的黑頸鶴越冬地，每年的數(shù)量多達(dá)1000余只。從12月份開始，黑頸鶴便會飛臨林周，但最佳的觀鶴時節(jié)還是一二月份。</h3> <h3><b>【高反小常識】</b>急性高原反應(yīng)是由于高原缺氧引起身體損傷而出現(xiàn)的臨床綜合征，是一種最常見的急性高原病。臨床癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、胸悶、惡心、嘔吐、乏力、納差、睡眠障礙、手足發(fā)麻，顏面及四肢可出現(xiàn)水腫等，如得不到妥善治療處理，可發(fā)展成高原肺水腫和高原腦水腫等，會危及到病患的生命安全，急性高原病的預(yù)防與治療為當(dāng)前醫(yī)療領(lǐng)域的難點(diǎn)之一。針對急性高原反應(yīng)目前市面上尚無特別有效的防治藥物。應(yīng)用紅景天膠囊防治急性高原反應(yīng)，服用過程長達(dá)一周，作用緩慢且不穩(wěn)定，臨床反應(yīng)療效不佳，尤其是對臨床頭痛、頭暈、胸悶等癥狀效果難以令人滿意。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>【關(guān)于"高反靈"】</b></span></h1><h3>缺氧以及因缺氧引起的機(jī)體代謝紊亂是引發(fā)高原反應(yīng)最主要的兩個因素，其中缺氧是本，因缺氧所致機(jī)體代謝紊亂觸發(fā)人體種種臨床不適癥狀是標(biāo)。</h3><h3>高反靈具有良好的抗缺氧作用，并能有效消除缺氧所致的機(jī)體代謝紊亂，所以對高反起到標(biāo)本兼治的作用，同市面上流通的或治標(biāo)、或治本的產(chǎn)品相比具有巨大的優(yōu)勢。</h3><h3>高反靈以藥食同源的傳統(tǒng)名貴中藥材為主要原料，全球首創(chuàng)"環(huán)流高醇亞低溫精華萃取技術(shù)"充分萃取AMS天然活性成分，真正做到了起效迅速，療效確切穩(wěn)定。</h3><h3>更多精彩，敬請期待。。。 </h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">點(diǎn)擊文章標(biāo)題下面的"愛西藏@高反靈"，您將會了解到更多的西藏。轉(zhuǎn)發(fā)到您的朋友圈，您的朋友將和您一起走進(jìn)西藏。。。</span></h3><h3><br 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