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鐘樓幼兒園—《寒假家長告知書》

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<h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">親愛的家長朋友：<br /></b><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 愉快的寒假就要開始了！為了讓孩子們合理有效地分配和利用假期時間，充分調節(jié)身心，我們特向家長朋友提出如下建議和意見，助孩子們度過一個安全、有意義的寒假。</span></b></h1><h1><br /></h1><h1><b><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u>第一個方面：忌暴飲暴食</u></span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>兒童的消化器官及功能還不夠完善，過度飲食會引起胃腸道不適。特別在春節(jié)期間，為營造節(jié)日氛圍，餐桌上都是大魚大肉，有的還會搭配碳酸飲料，這些都應有所克制地給孩子吃哦。</b><b></b></span><b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">建議家長在寒假期間，為孩子提供的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類為主，讓孩子多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。家長要特別注意，對高熱量的高脂類和含亞硝酸鹽較多的腌制類食物要特別控制。</span></b></h1><h1><b><br /></b></h1><h1><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><u>第二個方面：堅持按時作息</u></span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>放假的目的，一方面是在嚴冬酷暑給孩子們一個寬松舒適的環(huán)境，另一方面是休養(yǎng)身心。這時候家長們如果對孩子聽之任之，任其熬夜，或大睡懶覺，會導致孩子生物鐘紊亂，精神、身心狀態(tài)都會受到影響，這樣對正處于生長發(fā)育期的孩子危害極大！</b><b></b><b>家長在家應保持孩子已經(jīng)在幼兒園養(yǎng)成的良好作息規(guī)律，通過規(guī)律作息，配合一定的戶外鍛煉幫助孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長。</b></span></h1><h1><br /></h1><h1><b><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>第三個方面：珍惜親子時光</u></span></b></h1><h3></h3> <h1><b><span style="color: rgb(22, 126, 251);">很多家長的工作比較忙碌，平時沒有太多的時間陪伴孩子。利用假期，珍惜和孩子在一起的美好時光。經(jīng)常和孩子開展一些親子活動，比如，親子閱讀、親子手工、親子游戲等，這些活動不僅有益于親子之間的感情交流，還可對孩子的大腦和身心帶來有利的影響。</span></b></h1><h3><br /></h3><h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><u>第四個方面：培養(yǎng)良好的禮儀習慣</u></span></b></h1><h3></h3> <h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">在春節(jié)期間，還可帶著孩子走親訪友，培養(yǎng)孩子待人接物的基本禮儀，如有客人來訪時，家長可引導和鼓勵孩子主動、熱情地向客人問好、讓座、倒水等；去別人家做客時，要彬彬有禮，受到招待時主動說"謝謝"，并告訴孩子隨便動別人的東西是不禮貌的行為等。（和孩子提前演練一下吧?。?lt;/span></b></h1><h3><br /></h3><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>實戰(zhàn)一<br /></u></b><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>瞧，小伙伴們在吃飯，誰的做法不對，請你把他圈出來吧！</u></span></b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>實戰(zhàn)二<br /></u></b><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>去親戚家做客，餐桌上怎樣做才是有禮貌的？跟著古豆學一學！</u></span></b></h1> <h3>1. 吃飯時要在餐桌邊做好。</h3><h3>2. 一只手扶著碗的邊沿，另一手的大拇指和食指握住勺子的中部。</h3><h3>3. 用勺子將食物送到嘴邊，一口一口慢慢吃，嚼碎了再咽下肚。</h3><h3>4. 將食物殘渣吐在垃圾盤里。</h3><h3><br /></h3><h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">在此，老師也向小朋友們提一些希望（請家長們代為轉達）：</span></b></h1><h1><b><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u>1. 注意控制看電視的時間，每天不能超過2小時。</u></span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u><b>2. 合理安排自己的作息時間，每天早睡早起，不要做一只賴床的"小懶豬"呦！</b><b></b><b>3. 要堅持鍛煉身體，每天堅持2小時的體育鍛煉或戶外活動。</b><b></b><b>4. 做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。</b><b></b></u></span><b><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u>5. 放假在家注意安全，不給陌生人開門、遠離火、開水、門窗。</u></span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u><b>6. 過馬路，乘坐公交或私家車時，要注意安全。</b><b></b><b>7. 過年你們一定會去做客或請客上門吧，老師希望你們禮貌待人，尊敬長輩，友好地對待小伙伴。</b><b></b><b>8. 合理使用壓歲錢，在爸爸媽媽的引導下，學會自己理財。</b></u><b><u>9.請家長堅持讓寶寶在家做一些力所能及的事情，如：自己穿脫鞋子、自己疊放衣服、自己吃飯等。</u></b></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><u><br /></u></b></span></h1><h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：請家長同時把寶寶和家長的精彩瞬間記錄下來（用文字、圖畫或照片等形式），開學后發(fā)給老師，和老師、小朋友共同分享哦！</span></b></h1><h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></b></h1><h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">最后，祝各位家長和孩子們在家度過一個愉快、祥和的寒假和新年！</span></b></h1><h3><br /></h3>