<h3> 瘦包重點注意事項</h3><h3>1.藥包前10天早上先用小包（開穴包），晚上敷大包（瘦包）各敷半個小時。后20天早晚都用大包，各敷半個小時，敷大包每隔10分鐘翻一次面，把熱的藥包那面對好肚臍敷。</h3><h3><br /></h3><h3>2.敷開穴包前10天很關鍵，因為它會打開穴位，幫助藥效吸收，這時候如果不控制好飲食，體重容易增加。她會直接影響瘦瘦包的吸收效果，所以一定要嚴格按食譜要求來。務必做到875的原則，干濕分離（除了早上可以干濕不分離外）晚飯哪怕是吃青菜，也要做到只吃小半碗。而且必須晚上7點前吃完。如果經(jīng)常有加班的，可以包里帶上一個水果或者酸奶之類的。（注：干濕分離的意思就是吃飯前后一個小時不喝水或不喝湯）</h3><h3><br /></h3><h3>3.敷包前半個小時，敷包后一個小時以內(nèi)，不能喝水，不能吃東西，敷完兩小時后才能洗澡。（如果擔心濕氣會進入體內(nèi)的話，可以洗澡后隔半個小時再敷包）</h3><h3><br /></h3><h3>4.早上如果實在沒時間的話，早餐可以在敷完半個小時后吃，而且一定要先吃一個水煮雞蛋，然后再加一杯酸奶或豆?jié){都可以。（因為水煮雞蛋是可以幫助消化脂肪的）</h3><h3><br /></h3><h3>5.海鮮、辛辣食物不能吃，酒、茶、咖啡、千萬不能喝，都是解中藥的。</h3><h3><br /></h3><h3>6.加熱帶需要放到最高檔</h3><h3><br /></h3><h3>7.保存時一定要放到風扇吹不到的地方，不然藥效容易被揮發(fā)掉。每次用完后，要盡快把藥包放回到原來的密封袋子里密封好（謹記）</h3><h3><br /></h3><h3>8.正確使用遠紅外腰帶的方法：1.在接通電源前，先確保腰帶與插頭線連接緊固，并使開關處于關的位置；2.將插頭插入220V交流電源，再將開關調(diào)至自身的需要檔位使用。（不得在開關處于打開狀態(tài)下直接接通電源，這樣的話可能會導致接觸不良而產(chǎn)生打火）</h3><h3><br /></h3><h3>9.早上敷包時間5點到7點之間，晚上敷包時間9點到11點之間，早晚各敷半個小時。</h3><h3><br /></h3><h3>10.千萬不能開著風扇或者空調(diào)敷包，這樣不利于藥效的吸收。</h3><h3><br /></h3><h3>11.每天的水量要控制在1000毫升左右。</h3><h3><br /></h3><h3>12.冬天千萬不能蓋著被子敷藥包，容易造成安全隱患。</h3> <h3> 早餐：先吃一個水煮雞蛋（一定是水煮雞蛋，不能是茶葉蛋之類的）因為水煮雞蛋有助于消耗一天的脂肪。要8分飽，保證11點前有餓感。（早餐9點前吃完）</h3><h3><br /></h3> <h3>午餐：半碗飯半碗菜（菜可以有三到四塊肉，最好是雞肉或魚肉，雞肉不吃皮，還加上一些蔬菜或者青菜）男生的話午餐可以多加點，但一定是7分飽。保證下午3點半前有餓感，如果沒有次日減量。（11點30分到1點之間吃完午餐）</h3> <h3> 加餐：下午四點要是有餓感的，可以加餐一個水果或者一杯酸奶（二選一）不餓就盡量不加。（5點前吃完）</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3>晚餐：不能吃主食和肉，最好是半碗青菜或者一個水果（二選一），個人經(jīng)驗最好是一個蘋果或者是多半根黃瓜（二選一），或者是其他水果也行，只要糖分不太高的就好，5分飽，保證晚上9點前有餓感。（6點到7點之間吃完晚飯）</h3><h3> </h3><h3>注明：1：晚上7點后要斷水斷食，實在口渴的話，可以漱口或者盡量小口慢慢喝。但千萬不要吃其他的東西包括零食。敷包前半個小時和敷包后一個小時不能喝水，不能吃東西。切記！<br /></h3><h3> 2：飯前半個小時，飯后一個小時不喝水不喝湯，如果實在口渴可以簌簌口。</h3><h3> 3.記住兩餐之間不要隔得太近了</h3> <h3>《使用前溫馨提示》</h3><h3>您好，敷包第一天希望能夠把早上空腹量的體重發(fā)給我，敷藥包前10天最好每天都報一下掉稱情況，如果連續(xù)3天不能掉稱的，最好把每天的一日三餐飲食情況發(fā)過來，以備我隨時跟進，或者看是否要調(diào)整食譜。感謝您的配合！</h3><h3><br /></h3><h3>溫馨提示：前十天用開穴包（小包），飲食一定要按照我們的要求吃，因為穴位打開后，身體分不清是藥還是飯，統(tǒng)統(tǒng)吸收了，所以如果用開穴包的時候不注意飲食，有可能會造成體重增加。按照我們的飲食堅持一個星期，慢慢就會沒有餓感，在瘦包的作用下，幫您把脂肪轉(zhuǎn)化成能量，把胃縮回正常，慢慢飯量就下來了，也就不容易會覺得餓了。前10天飲食控制得好，瘦包也就會吸收得更好，掉稱都會比較理想。</h3><h3>祝您瘦身成功，一起加油！</h3> <h3>常見問題解答FAQ<br /></h3><h3> <br /></h3><h3>1、為什么飲水這么少？</h3><h3>主要是因為水不能增加飽腹感，只能增加你的胃容量，小口喝水是因為很多人體內(nèi)水液代謝不掉，產(chǎn)生水鈉潴留，水潴留后是形成脂肪的必要條件，脂肪合成的時候需要大量水分，就是人們說的為什么喝水也長肉的道理。瘦瘦包是外用吸收的，人體吸收的量有限，水喝太多會很快排出體外，為保證最快出效果所以要少喝水，人體確實需要水份，特別是經(jīng)過一夜的消耗，所以早起不限量喝，補充水份，稀釋血液，清腸排毒。</h3><h3>2、為什么開穴期這么饞，體重會增加？</h3><h3>前十天用開穴包，飲食一定要按照我們的要求吃，因為穴位打開后，身體分不清是藥還是飯，統(tǒng)統(tǒng)吸收了，所以如果用開穴包的時候不注意飲食，有可能會造成體重增加。按照我們的飲食堅持一個星期就不覺的餓了，在瘦包的作用下，幫您把脂肪轉(zhuǎn)化成能量，把胃縮回正常，慢慢飯量就下來了，不太餓就別吃，每天正常三頓飯要規(guī)律。</h3><h3>3、為什么要按療程購買？</h3><h3>由于全身細胞更新需要九十到一百八十天，此時老細胞退化、新的細胞重新生長，所以使用產(chǎn)品最少要九十天以上，才能達到基本的體質(zhì)改變需求，認真使用本產(chǎn)品180天以上的可以形成易瘦體質(zhì)，如果本身身體有病癥的話，前期都是在調(diào)理，更要配合180天以上。</h3><h3>4、為什么瘦瘦包使用期間不能喝酒?</h3><h3>喝酒會增加肝臟排毒的負擔，增加體內(nèi)脂肪的合成，不利于你的減肥，一罐350ML的啤酒大約是176大卡的熱量，相當于一頓晚飯。最重要的是喝酒會影響中藥藥效。所以減肥期間一定不要喝酒。</h3><h3>5、為什么不能單買藥包</h3><h3>我們的腰帶是配送的，紅外線腰帶是插電工作，使用過程中會磨損、損耗，為了安全起見要和我們的藥包一起更換。</h3><h3> <br /></h3>