探尋行走的藝術(shù)：從杜琳老師課堂感悟身心平衡

在今天的課堂上，杜琳老師著重強(qiáng)調(diào)了行走中的注意事項(xiàng)——“松而不懈，挺而不僵”。這看似簡(jiǎn)單的八個(gè)字，卻蘊(yùn)含著深刻的行走智慧

2026-03-29

釣魚(yú)之樂(lè)，老友之歡

飯后，手機(jī)鈴聲打破了家中的寧?kù)o，是唐哥來(lái)電。電話那頭，唐哥興致勃勃地說(shuō)：“小燕子，飯后閑著也是閑著，咱們幾個(gè)老朋友一起去

2026-03-25

私教課上的暖心與成長(zhǎng)

今天的私教課，宛如一場(chǎng)知識(shí)與關(guān)愛(ài)的盛宴，讓我收獲滿滿，更被杜琳老師的專業(yè)與敬業(yè)深深打動(dòng)。課上，杜琳老師利用課余時(shí)間，著重

2026-03-24

守住底牌，擁抱新生

在人生的漫漫長(zhǎng)路上，我們都曾經(jīng)歷過(guò)心靈的傷痛，那種感覺(jué)就像心上破了一個(gè)洞，冷風(fēng)呼呼地灌進(jìn)來(lái)，寒意刺骨。每一次，當(dāng)這樣的傷

2026-03-23

春日健行，共赴一場(chǎng)心靈之約

在陽(yáng)光明媚的春日里，溫暖的陽(yáng)光灑在每一寸土地上，仿佛大自然也在為我們即將開(kāi)啟的活動(dòng)歡呼喝彩。為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，每學(xué)期必須

2026-03-23

傳承紅色基因，致敬英烈忠魂——隆昌市“金喇叭”志愿服務(wù)隊(duì)第154次祭掃烈士陵園活動(dòng)紀(jì)實(shí)

2026年3月21日，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)輕拂，隆昌市“金喇叭”志愿服務(wù)隊(duì)的20余名隊(duì)友懷揣著敬畏與感恩之心，踏上了前往響石鎮(zhèn)烈士陵園的

2026-03-22

春日健行，老年大學(xué)奏響團(tuán)結(jié)與活力之歌

在2026年3月20日這個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，春日暖陽(yáng)溫柔地灑在隆昌市的每一寸土地上，仿佛大自然也在為隆昌市老年大學(xué)時(shí)裝五班、六班

2026-03-20

春日繡球，樂(lè)園盛景

春日，宛如一位溫柔的畫(huà)師，用細(xì)膩的筆觸勾勒出世間萬(wàn)物的輪廓，為大地披上了一層五彩斑斕的衣裳。榮昌迎賓兒童樂(lè)園，便是這春日

2026-03-19

三月，與自己的深情對(duì)話

三月，宛如一首悠揚(yáng)的樂(lè)章，奏響了希望與新生的旋律。在這美好的時(shí)節(jié)里，我想對(duì)最親愛(ài)的自己，說(shuō)上一席深情的話語(yǔ)。日子就像是一

2026-03-18

愿故人不散，人如初

懷舊就像一場(chǎng)口齒不清的想念。我不知道自己想念的是舊時(shí)光里的自己，是曾經(jīng)一起走在舊時(shí)光里的人，還是生命里一去不返的風(fēng)雨?duì)N爛

2026-03-18