珍惜 感恩 緬懷 舞蹈《家有爸媽》

帶著對(duì)爸爸媽媽虔誠(chéng)的愛，我們?cè)谇迕鞴?jié)前夕學(xué)了這支《家有爸媽》的舞蹈。我喜歡這個(gè)舞蹈，因?yàn)檫@個(gè)舞蹈的音樂(lè)和歌詞唱出了我的心

2026-04-06

南湖之春

聽說(shuō)南湖的大月季正盛開，我們晨練結(jié)束后，說(shuō)走就走，直奔南湖。記住這一天，2026年3月29日，五朵花癡與花同醉。

2026-03-30

《大美桂林江中橋》，（續(xù)《春回桂林》）

2026年3月5日清晨，我早早起床，打開房門，只見一輪火球慢慢從東方冉冉升起，映照在遠(yuǎn)處的紅橋、榕湖、和街道上，好一幅美麗的圖

2026-03-20

馬年農(nóng)歷春節(jié)記實(shí)

馬年農(nóng)歷春節(jié)即將來(lái)臨，我們天天晨練的地方披上了節(jié)日的盛裝。喜歡拍照留念的我從晨練場(chǎng)地旁往里一看，只見綠樹叢中鮮花盛開，花

2026-03-04

活出花樣年華

2026年2月12日晨練隊(duì)舉行農(nóng)歷馬年迎春團(tuán)拜會(huì)，這個(gè)視頻長(zhǎng)達(dá)12分半，將參會(huì)隊(duì)員的開心快樂(lè)完整的記錄了下來(lái)。戴紅帽子的這位大姐是

2026-02-15

鏡收山河《恩施地心谷》，綠色的寶石

2025年10月27日，我們又睡了一個(gè)懶覺，上午9點(diǎn)鐘離開恩施“錦江都城酒店”前往六日游中最后一個(gè)景點(diǎn)——《恩施地心谷》。在前往地

2026-02-08

千古秘境《鹿院坪》 中國(guó)之“最”

恩施眾多景點(diǎn)中我為什么選中了你——《鹿院坪》？那是因?yàn)榫W(wǎng)上說(shuō)你是沉睡在一個(gè)垂直高度300米、四面懸崖絕璧天坑下的一個(gè)千年古村

2026-01-21

今生必走的旅游線路——重慶、三峽，宜昌、武漢（副本）

2019年9月24日，早餐后我們帶著行李，下船，結(jié)束了3晚2日長(zhǎng)江游輪上的旅行。我們?cè)陲鰵w港碼頭乘坐軌道廂式吊車上岸。秭歸縣隸屬于

2026-01-15

恩施大峽谷一日游

2025年1月25日，今天是我們“雞鳴三省、恩施六日游”的第三天。今天游覽的景點(diǎn)是《恩施大峽谷》，是我們?cè)诙魇┚x的4個(gè)景點(diǎn)中的

2026-01-09

二進(jìn)《沉香園》 2025年晨練隊(duì) 年終活動(dòng)紀(jì)實(shí)

今年晨練隊(duì)年終活動(dòng)紀(jì)實(shí)我釆用以視頻記錄的方式為主，文字和照片為輔。《二進(jìn)沉香園》這個(gè)視頻，由照片編輯而成，視頻中添加了一

2025-12-26