雷積山徒步

已經(jīng)好久好久沒(méi)有遇到這樣的天氣了，一天經(jīng)歷了四季，清晨陽(yáng)光清澈，中午大霧彌漫，下午冰雹蓋頭，在經(jīng)歷了

2024-08-22

冰溝河-柴爾龍海之旅

　　知道冰溝河還是從一場(chǎng)賽事中獲知熟悉，在木棧道還未鋪設(shè)到現(xiàn)在的這個(gè)點(diǎn)時(shí)，到柴海這一段是野性祁連越野

2024-07-25

冶力關(guān)白石山

時(shí)間經(jīng)不住回憶，再一次去到冶力關(guān)已是四年后的今天，大巴從蘭州出發(fā)，行駛?cè)齻€(gè)小時(shí)的行程來(lái)到了景區(qū)大門(mén)常

2024-07-18

2024.7.1達(dá)力加穿越

一到臨夏縣，四個(gè)小伙伴就跌了一個(gè)牛大，也許這就是蘭州人的情懷，看著他們吃的滋滋有味，我也就很淡然了，

2024-07-08

2023光豬跑

2023年光豬跑精彩剪輯中山橋上這是一群什么妖精，哦，原來(lái)是37度的俊男美女們！哈哈，自我調(diào)侃一番。

2024-01-05

2021年37度光豬跑

37度一年一度光豬跑黃河邊有這么一群人月前接到高哥的電話海軍今年咱們的光豬跑再跑不跑呢實(shí)際上我是知道

2021-12-29

馬沒(méi)了，路還在

十年蘭馬，那是一種怎樣的情懷。有人跑過(guò)十年，有人跑過(guò)五年，有人甚至沒(méi)有跑過(guò)，但是對(duì)于蘭馬那份熱情只增

2021-06-15

與國(guó)同慶

新中國(guó)成立的那一年我老爸出生了，小的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)給我們?cè)V說(shuō)那個(gè)年代的辛苦，能和祖國(guó)一起經(jīng)歷成長(zhǎng)，陪著祖國(guó)70載，也是一件幸

2019-10-01

有你才有我的堅(jiān)持--半馬拉練

城市里有著這樣的一群人，披著星戴著月奔跑在大街上，不要害怕，他們不是瘋子，而是一群為追求健康快樂(lè)而志同道合的跑友們！凌晨

2019-08-28

暢享春日約跑

今天的路線可謂是一場(chǎng)城市山地越野，從滿是碎石的小山路，又穿越于城市的柏油大道，緊接著又是蜿蜒陡峭的臺(tái)階。在我們的對(duì)面就是

2019-03-09