逼自己開始練自由泳

最近幾天，深圳普拉達(dá)健身會(huì)所大中華喜來登店的幾個(gè)救生員鼓勵(lì)我，教我用腳蹼和浮板練打腿，我有點(diǎn)感覺了，愿意逼著自己練打腿了

2022-07-11

誓與病毒抗戰(zhàn)到底

晚飯后，一鼓作氣，我在家工作了三個(gè)多小時(shí)了，寫了很多字，耗費(fèi)了不少腦細(xì)胞，眼睛都看疼了，終于可以暫告一段落了！好好睡一覺

2022-02-27

重啟健身卡

時(shí)隔兩年多，再次到這個(gè)游泳池游泳，倍感親切，這是我開始練習(xí)游泳??的地方之一，感謝各位認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作人員！因?yàn)榉捶磸?fù)復(fù)的疫情

2022-02-10

向中國(guó)女足致敬！

今晚，我這偽球迷，也在手機(jī)上全程看完了亞洲杯女足決賽，比賽真是驚心動(dòng)魄?。≈袌?chǎng)休息時(shí)，我在想：上半場(chǎng)0-2落后，中國(guó)女足如何

2022-02-07

室外游泳??1200米，恭賀北京冬奧會(huì)開幕！

今天深圳的最低氣溫是9度，下午大約17度，深圳市游泳跳水館室外游泳池的水溫是16度。下午雖然出太陽了，但是在游泳池里的體感比昨

2022-02-05

透心涼，心飛揚(yáng)！

今天下午，我在深圳市游泳跳水館室外游泳池游泳48分鐘，水溫16度，初一早上的水溫17度。與去年春節(jié)期間的最低水溫19度相比，雖然

2022-02-03

跑馬觀花

花兒安全完賽的全馬有：北馬、廣馬（兩屆）、重馬、港馬（兩屆）、深馬（三屆）、大鵬馬（兩屆）、寶安馬、東莞馬、清遠(yuǎn)馬、長(zhǎng)沙

2021-10-10

一起來“跑馬觀花”

今晚十一點(diǎn)十幾分，一位不認(rèn)識(shí)的跑友，通過網(wǎng)絡(luò)，加入了我們跑馬觀花隊(duì)?；▋毫ⅠR電話聯(lián)系上他，教他怎么操作跑步軟件，他馬上行

2021-08-31

對(duì)咸豬手，絕不姑息！

花兒今晚第一次到深圳大鵬的“鵬程印象”美食坊吃飯，沒想到美食坊給花兒留下了很不好的印象。剛到美食坊前臺(tái)，一個(gè)陌生的中年男

2021-08-25

蛙泳小有進(jìn)步

今天，花兒第三次在深圳大運(yùn)游泳館的淺水區(qū)練自由泳，腿打不高，不走水，一換氣，腿就下沉，練一會(huì)兒就好累?？吹絼e人自由泳游得

2021-03-12