芒種麥熟，故園入夢來。

《江城子·芒種麥熟，故園入夢來》，芒種六月麥翻黃，晝忙忙，割新糧。十六當(dāng)年，初罷讀書章。破曉揮鐮歸暮晚，麻芝面，暖饑腸。

2026-06-05

棲居小鎮(zhèn)，慢度流年。

庚子三月（2020年3月），春風(fēng)漸暖，我告別了奮斗半生的撫順撫東鋼廠，從國營鋼鐵企業(yè)的崗位上安然退休。半生煙火，半生奔波，機器

2026-06-05

半生飲酒，暮年知味。

一九六九年的深秋，遼東撫順的風(fēng)已經(jīng)帶著徹骨的涼意。群山褪去盛夏的蒼翠，染盡淺黃深褐，蕭瑟秋風(fēng)掠過碾盤公社塔二丈大隊的山野

2026-06-05

半生風(fēng)雨半生閑，且耕且讀度流年。

半生風(fēng)雨半生閑，且耕且讀度流年，1960年4月22日，我出生于撫順望花區(qū)建設(shè)街。今年六十六載光陰流轉(zhuǎn)，回望過往，從東北鄉(xiāng)野到魯西

2026-06-04

家庭菜園:當(dāng)代家庭真正的終極奢侈品

坐擁三分菜園，方懂人生頂級富足不在浮華在安康，我家境條件尚可，不必為衣食生計奔波，在外人眼中，豪車、房產(chǎn)、存款才是財富的

2026-06-04

老年男性要學(xué)會享受獨處

老年男性要學(xué)會享受獨處，首先要讓自己的心靜下來，讓所有的生活節(jié)奏慢下來，過極簡的生活，減少生活的超過自身能力的欲望，減少

2026-06-04

人一生要避開九個“坑”

人生盡量避開的9個大坑，越早看懂少走彎路，一、賭債投機坑：沉迷賭博、高息投機、重倉賭運氣，凡是保本高收益、一夜暴富、杠桿炒

2026-06-03

男性老年要培養(yǎng)生活興趣、堅持良好的生活習(xí)慣

老年男性培養(yǎng)生活興趣、堅持良好生活習(xí)慣的重要意義與踐行方式，人至老年，褪去職場奔波的忙碌、卸下養(yǎng)家糊口的重擔(dān)，人生進入安

2026-06-03

老年人三伏天飲食調(diào)理

老年人三伏天飲食調(diào)理（清熱祛濕、健脾養(yǎng)胃、少油少寒）一、飲食總原則，1.清淡少鹽、少食多餐：老人脾胃弱，三伏天濕氣重，忌油

2026-06-03

傷害身體的九個生活壞習(xí)慣

23點后入睡，損傷肝腎、免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂，易脫發(fā)、三高、心慌。2.暴飲暴食、三餐不規(guī)律，饑一頓飽一頓，加重腸胃負擔(dān)，誘

2026-06-03