夏天練瑜伽，這5種食物絕對(duì)不要碰！否則你的瑜伽就白練了！

很多不了解瑜伽的人都以為練習(xí)瑜伽是一件很輕松的事情，練完瑜伽后也不需要休息補(bǔ)充能量。但是練過(guò)瑜伽的人都知道，瑜伽不僅不簡(jiǎn)

2022-07-19

有一種“炫富”，叫我的老婆練瑜伽！

●你喜歡在朋友圈“炫”什么？●，朋友圈里，有人喜歡曬美照，有人喜歡曬名牌，有人喜歡曬娃，自然有人喜歡曬老婆。有人說(shuō)，誰(shuí)要

2021-03-25

堅(jiān)持瑜伽的女人，會(huì)發(fā)生什么驚人的改變？ 瑜伽日記

如今，越來(lái)越多人參與到瑜伽習(xí)練中來(lái)，但是堅(jiān)持下來(lái)的人卻不多。瑜伽是一場(chǎng)淘汰賽，堅(jiān)持下來(lái)才是王者。瑜伽是一項(xiàng)公平的事情，付

2021-03-11

為什么建議你，春天一定要練瑜伽！

通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)激活體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞，增強(qiáng)身體素質(zhì)，春天瑜伽練習(xí)要注意什么呢？1.不要練習(xí)超過(guò)自己極限的難度體式，體式的練習(xí)鍛煉

2021-03-10

紅雅少兒東方舞

3、鍛煉孩子的意志力和面對(duì)困難的勇氣，4、培養(yǎng)孩子的審美感，自信心和想象力，5、提高記憶力的同時(shí)，并促進(jìn)兒童良好性格的形成，

2019-06-19

紅雅瑜伽東方舞

6月本園將開(kāi)設(shè)特色課程，成人瑜伽和少兒東方舞，讓您和孩子共同進(jìn)步，互相鼓勵(lì)，一起迎接美好的未來(lái)??????，教課老師是土生土長(zhǎng)的花

2019-05-14