健康知識(shí)講座

一、精準(zhǔn)食補(bǔ)第一招辨別痰濕體質(zhì)——抽除體內(nèi)隔板！痰濕體質(zhì)：肚子大，舌苔白膩，晨起有痰（痰分有形痰、無(wú)形痰，也叫痰瘀瓦結(jié)）

2023-11-30

歲月悠悠 思念悠悠 一一追憶我的營(yíng)長(zhǎng)、教導(dǎo)員

我一向崇敬英雄，敬畏先進(jìn)。1968年入伍，連首長(zhǎng)在介紹4115部隊(duì)歷史時(shí)，我就知道團(tuán)里有一個(gè)連隊(duì)是海軍標(biāo)兵連，它就是一營(yíng)一連（我

2023-11-27

學(xué)毛體 崇偉人

觀汪學(xué)明毛體書法展——紀(jì)念毛澤東逝世47周年，作者：祝家富，2023年9月9日，合肥真臻農(nóng)家酒店，著名毛體書法家、原合肥市副秘書

2023-11-15

短暫而難忘的上海同學(xué)會(huì)

因胡曰民同學(xué)-——胡總前往上海，上海的同學(xué)們準(zhǔn)備聚一聚，故邀請(qǐng)離上海較近的同學(xué)們一道聚，我在邀請(qǐng)之例。2023.年10月24日，我

2023-10-27

相約在天津

我是一個(gè)幸運(yùn)的人，因?yàn)槲以?dāng)過兵，情同手足的戰(zhàn)友遍布南北東西。戰(zhàn)友們時(shí)不時(shí)的串串門，相互走動(dòng)。這不，2023年10月，我和戰(zhàn)友

2023-10-16

逍遙游……作者：祝家富（原四連指導(dǎo)員）2023.6.13～16

這是一次輕松、愉悅的旅行。因住在浙江長(zhǎng)興的民宿《逍遙谷》，姑且叫它《逍遙游》吧。過去，我的旅行，每次總是找一個(gè)從沒去過的

2023-06-21

霍山之旅 2023.6.11～12

在合肥領(lǐng)購(gòu)網(wǎng)的組織，安徽迎駕灑廠的贊助下我們一行24人前往六安市霍山縣旅游參觀?；羯娇h位于安徽西部、大別山腹地、淮河一級(jí)支

2023-06-14

艷遇瀏陽(yáng)河 作者：祝家富(原四連指導(dǎo)員）

2023年5月20日，是我們海軍北海艦隊(duì)37392部隊(duì)三連第三屆戰(zhàn)友聯(lián)誼會(huì)在瀏陽(yáng)閉會(huì)的日子，傍晚，天下著小雨。此刻，100多位來自全國(guó)各

2023-05-24

開心三省一市(湖北、貴州、湖南、重慶）游。2023.5.14～20。（2）

苗王城景區(qū)，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、“中國(guó)西部苗王城影視拍攝基地”、“貴州省十大魅力景區(qū)”。位于“苗族

2023-05-23

開心的三省一市（湖北、貴州、湖南、重慶）游。2023.5.14～20（1）

5月14日中午，由“田外有田”公司組織的97人的大團(tuán)從合肥南站乘坐動(dòng)車從合肥開往漢口，然后轉(zhuǎn)乘兩輛大巴，4小時(shí)后到達(dá)宜昌。當(dāng)晚

2023-05-22