穿越古今，兩城雙馬記！

我的雙城記，從西馬到北馬。西望長安，北赴京華。從古城墻——到中軸線，當十三朝古都遇見六百年紫禁城，兩座皇城根下尋找跑步的

2025-11-08

人生是曠野、要快樂也要自由！

喜歡跑步的人不少、但每個人開始奔跑的原因都不一樣、但凡值得去做的事，都需要專注。人到中年或許少了期待，我不想在無盡的山腳

2024-11-08

隨緣而至，隨遇而安！

釋迦牟尼說只有很深很深的緣分才能在同一條路上走了又走，同一個地方，去了又去、同一個人見了又見。有幸相遇、有緣一起，三個愿

2024-08-21

照片有限、快樂無限！

臨近夏季突然就有了出去走走的念想，可能是長在北方緣故就想找個有水的地方，去緩解一下我們夏季的酷暑盛夏。出行愉快全看玩伴給

2024-07-30

青春姿態(tài)、肆意奔跑！

我的馬拉松心聲或許跑馬之路更且實際一點唄！不知不覺已經(jīng)步入跑步行列五年了，期間經(jīng)歷了酷暑嚴寒大大小N場賽事，回首跑過路有喜

2024-06-04

煙火人間，獨善其身，看世界，愛自己！

三月，是一個充滿詩意的季節(jié)，它帶著塵世的暖，融化了歲月的涼。是一個充滿希望的季節(jié)。我們可以在這個季節(jié)里，撒播自己的夢想，

2024-03-20

晨跑，讓我喜歡現(xiàn)在的自己！

生活淡如水，水還能解渴?？缮钅兀砍赡耆说氖澜鐝膩頉]有容易二字，更沒有退路可言，誰都是努力撐著，除了挺著別無選擇。又被生

2024-01-21

愿你歷經(jīng)深秋，遇見美好；愿你途經(jīng)風雨，淡定從容。

想了一百個關于秋天的文案，都不及這一刻說走就走的行動，人生最怕的就是試試、等等、看看、想想…………一輩子總是在等，等將來

2023-10-23

比起過往，前方更值得期待！

青春是如此的美好，唯一的缺點就是消失的太快了。青春不是年齡是心境，青春是愿意接受和學習新鮮事物的能量，是一種持續(xù)的陶醉，

2023-06-14

一路同行，相約楊凌！

一定要，愛著點什么。它讓我們變得堅韌，寬容，充盈。業(yè)余的，愛著……在風來的時候，等來春天的拜訪；在花開的日子，看到生命的

2023-04-10