恢復(fù)內(nèi)心平靜的幾個方法

我們每個人在生活中，都像被上緊發(fā)條的鬧鐘一樣，不斷被催著往前走。每天忙忙碌碌，渾渾噩噩，疲憊不堪。不再感到從容和安寧。那

2026-05-28

2歲寶寶教會我的事

我是一位2歲多寶寶的媽媽，平時主要的生活是帶娃，運動，讀書。但一直帶娃總有疲憊的時候，有天晚上，我和老公吐槽帶孩子多么辛苦

2025-08-22

第15周復(fù)盤總結(jié)-培養(yǎng)孩子需要堅持長期主義和榜樣作用

本周過得還不錯，有收獲，有心得，得到朋友的建議，自己也思考出一些東西來。例如，人要學(xué)會腳踏實地的努力，雖然，聽起來土土的

2025-04-12

第14周復(fù)盤總結(jié)和本周的小驚喜

本周的小進步：對于寶媽來說，學(xué)會利用時間，真的會事半功倍，我最近學(xué)會了，時間折疊術(shù)。就是在寶寶自己專心玩的時候，在保證她

2025-04-04

第13周復(fù)盤總結(jié)-發(fā)現(xiàn)生活的小確幸

本周對我來說是有意義的一周，因為，我決定記錄自己每周的進步和成長，感恩與快樂了。看到別人的周打卡，欣賞又羨慕。但也是很簡

2025-04-01

寧靜的內(nèi)心

一生中最重要的事，是接納自己，與內(nèi)心和解，過得內(nèi)心的平靜和安寧吧。不論外面環(huán)境如何，我始終不受影響，調(diào)整自己，內(nèi)心安寧，

2024-12-18

實用的話語

近期，每天都抽出一些時間，來看提升精進的話語和內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)很多不錯的，就保存下來，讓自己常常多看，勿要忘記。這些經(jīng)典的話，

2024-12-10

一念

今天心情很好呢，確實如此，逛街了，購物了，喝到喜歡的果汁了，買到心儀的物品了。但一打開社交軟件，就心情低落了。不要焦慮啊

2024-11-03

秋日私語

今天陽光燦爛，白云依依，微風(fēng)不燥，溫度正好?？辞稍频募竟?jié)，天邊的云自由的轉(zhuǎn)換形狀，給你無邊的想象。地上的月桂也含香吐翠，

2024-10-13

自律的力量

世界上怎么會有這么完美的人呢？鵝蛋臉，冷白皮，大長腿，苗條又優(yōu)雅，文筆也好，性格大方灑脫。今天在小紅書上，我被一個美女姐

2024-07-09