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隨筆:吃對(duì)練好
吃對(duì)練好健康到老,練好吃對(duì)長(zhǎng)命百歲——這是我在一次聽(tīng)課時(shí)老師說(shuō)的,我感到這句話簡(jiǎn)短又有力,每個(gè)詞都藏著健康的智慧,把健康
2026-03-22
9416 84 15其他隨筆:68歲生日感言
今天是2026年3月11號(hào),于我而言,是最難忘也最易勾起回憶的一天。從前總在忙忙碌碌,卻沒(méi)細(xì)想過(guò)究竟在忙些什么。直到望向鏡中飽經(jīng)
2026-03-11
9340 85 9其他隨筆:龍鳳呈祥 仨節(jié)快樂(lè)!
嗨!大家好?。∥沂窃诼飞?,一位喜歡分享生活、熱愛(ài)生活、傳播正能量的老年少女。今日三喜臨門(mén),朋友們發(fā)現(xiàn)沒(méi):今天是個(gè)“三喜呈
2026-03-08
9297 89 8其他隨筆:碎碎平安
不小心打碎了自己很喜歡的一個(gè)盤(pán)子,我下意識(shí)脫口而出:“碎碎平安?!蹦且豢绦睦锟┼庖幌拢易约憾急惑@訝到了。如果是以前,我
2026-03-01
9170 59 11其他正月初十鳥(niǎo)巢運(yùn)動(dòng)感想
大年初十的晨光灑在奔跑的路上,新歲的旅程已悄然鋪展。元宵的暖光在五天后可期,從龍?zhí)ь^的春雷到端午的鼓點(diǎn),從中秋的月明到重
2026-02-26
6030 45 10其他隨筆:正月初一雍和宮祈福
正月初一的早晨,我依舊去雍和宮上香祈愿,把心愿說(shuō)給天地聽(tīng)。在香爐前我點(diǎn)燃三炷香,看著青煙裊裊升起時(shí),我心里默念的不是多么
2026-02-17
9290 93 11其他隨筆:豆腐里的福氣
小年前的北京,風(fēng)里已經(jīng)有了年的影子。我對(duì)著日歷正算除塵的日子,此時(shí)我的手機(jī)響了,看見(jiàn)的是好友任校長(zhǎng),他讓我下樓一趟??匆?jiàn)
2026-02-11
9411 97 10其他隨筆:一月再見(jiàn),二月你好!
北京的一月,總是三副面孔——或晴,或陰,或大風(fēng)。天晴時(shí),藍(lán)得像融化的海,幾乎要流淌下來(lái)。枯枝黃葉仿佛被陽(yáng)光鍍上一層薄薄的
2026-01-31
9196 73 10其他隨筆:被童謠叫醒的年
“小孩小孩你別饞,過(guò)了臘八就是年”。這句刻在DNA里的童謠,是我對(duì)年最早的啟蒙。小時(shí)候總覺(jué)得日子慢,臘八節(jié)的粥香剛飄進(jìn)院子,
2026-01-26
9251 78 11其他隨筆:2026年初雪
走出家門(mén),空氣中彌漫著是冬天的味道。定睛一看,一片銀白色的晶體在空中旋轉(zhuǎn),不經(jīng)意的飄向遠(yuǎn)方……我也隨著它的樣子,漫不經(jīng)心
2026-01-18
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