美篇號 1276405
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這個動作的難點不在于第一步停毽在大椎穴上,而是第二步的落毽后打。第二步注意兩個細節(jié):一是落毽的線路要正,二是起腳打毽的時
2026-05-27
把踢毽子玩出花樣!今天復(fù)習一下很長時間沒練的頭頂停毽,難點在于腳起毽子時的高度要恰好,另一個是頭頂接毽子時,卸力的力度也
2026-05-20
在不斷的嘗試下,特別是從正向繞花、左腳繞花中去找感覺,今天終于做成幾個像樣的反繞花了!功夫不負有心人,一分汗水一分收獲,
2026-05-14
2026-05-09
五一節(jié),約幾個毽友,踢一場酣暢淋漓的大毽,非常愉快!??
2026-05-08
2026-05-02
昆明西山區(qū)觀音山星露月季主題花園,種植了多個品種的月季和其他花卉。春夏之際,美麗的花朵竟相綻放,五顏六色,姹紫嫣紅,百花
2026-04-28
2026-04-25
單飛燕要打的好看,瀟灑,個人的體會是,一是起跳要恰到好處,這樣才跳得高,跳的平。二是擊打毽子的位置要準確,這樣才打的遠,
2026-04-21
2026-04-17
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