跑步記錄~15

清晨五點(diǎn)半，鬧鈴輕響，披衣起身，奔赴東津河畔慢跑一圈——腳步輕叩晨光，呼吸間盡是春日清冽。櫻花如云，綴滿(mǎn)枝頭，粉白相間，

2026-03-27

騎行記-1

晚飯后下樓扔垃圾，老熊值班，我正好看看車(chē)車(chē)還有沒(méi)有氣，遂騎車(chē)?guó)P鳴大道來(lái)回一圈，二十公里，途徑西灣公園，浩然廣場(chǎng)，洪山頭公

2026-03-26

跑步記錄~14

清晨五點(diǎn)半，鬧鐘輕喚夢(mèng)醒，稍作慵懶，便踏上東津河畔的慢跑之路。油菜花海翻涌金浪，桃夭柳翠映襯春光，步履漸緩，心卻愈發(fā)輕盈

2026-03-25

小美好記錄~9

早五點(diǎn)半的鬧鐘吵醒，墨跡一會(huì)起來(lái)準(zhǔn)備跑跑步，終有美好的花花絆住自己的腳步，走路五公里左右吧！東津櫻花開(kāi)的正好，后面的油菜

2026-03-23

遠(yuǎn)安馬拉松3.15

3月14日上午九點(diǎn)，九位跑友如約齊聚名人城市酒店。春風(fēng)微漾，笑語(yǔ)盈盈，我們?cè)俣缺几斑h(yuǎn)安——第二次奔赴這場(chǎng)山野與花海交織的馬拉

2026-03-17

夜爬活動(dòng)~6

十八位伙伴齊聚出發(fā)，星光為伴，山風(fēng)作迎，一支朝氣蓬勃的夜爬隊(duì)伍悄然成形。王欣稍作耽擱，眾人卻毫不焦灼——高架如銀帶飛馳而

2026-03-11

夜爬活動(dòng)~5

@所有人?3月4日周三晚七點(diǎn)烈士塔集合，年后第一趟夜爬正式上線(xiàn)，把春節(jié)囤的慵懶都甩掉，用腳步重啟熱愛(ài)，步步向上，十六人集合，

2026-03-05

小美好記錄~8

早五點(diǎn)半的鬧鈴起來(lái)，一個(gè)人洪山頭公園轉(zhuǎn)一圈，真的是沒(méi)勁跑不動(dòng)！上午巡查楊柳發(fā)芽??，油菜花開(kāi)了！春天來(lái)了！中午中豪給老媽買(mǎi)了

2026-03-02

跑步記錄~13

清晨五點(diǎn)半，鬧鐘輕響，晨光未染天際，我已踏上跑道。原計(jì)劃十公里，卻在五公里處腳步漸沉，終以緩步收尾?？蓧?mèng)想如燈，長(zhǎng)明不熄

2026-02-28

113期同桌

時(shí)光如溪，悄然淌過(guò)指隙；日記星球21天旅程即將抵達(dá)終點(diǎn)，又到了書(shū)寫(xiě)同桌日記的溫暖時(shí)刻！第113期同桌，來(lái)自中原沃土河南，光芒內(nèi)

2026-02-27