小美好記錄～12

清晨五點(diǎn)半，鬧鈴輕響，我踏著微光過河?xùn)|津，慢搖五公里。河畔清風(fēng)拂面，花香沁脾，遠(yuǎn)山如黛，近水含煙，心間悄然浮起幾樁美事，

2026-05-21

跑步記錄-28

繼4.26號(hào)峨眉山越野賽回來，第一次跑的最多的一次！早四點(diǎn)多醒了，看看手機(jī)，躺著也睡不著了，還是起來吧！不到六點(diǎn)出門跑了五公

2026-05-21

五四青年節(jié)~騎行記-4

五四青年節(jié)清晨六點(diǎn)，朝陽初染天際，我準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)名人城市酒店，與竹子會(huì)合——隆七路騎行之旅，就此啟程！上回征服棋盤山的酣暢猶

2026-05-07

五一勞動(dòng)節(jié)！

五一勞動(dòng)節(jié)快樂啊！假期第一天早上六點(diǎn)半襄州五位鐵人齊聚魚梁洲基地，開啟2026年我的首秀下河啦！十分鐘也開心??????????，下河起來碰

2026-05-04

開啟2026年龍舟訓(xùn)練

今日4月29日，2026年省運(yùn)會(huì)龍舟集訓(xùn)正式啟航！槳聲初起，號(hào)角已鳴，愿每位隊(duì)員以熱忱赴約、以汗水作答，不負(fù)青春，不負(fù)山河！五點(diǎn)

2026-04-30

小美好記錄~11

24號(hào)清晨五點(diǎn)半，鬧鈴輕響，元?dú)馇娜恍顫M。迎著微光慢搖東津十公里，辣子面的熱辣與玉米糊的溫糯在舌尖交織，飽足感如暖流涌遍全

2026-04-25

跑步記錄~27

昨夜酣眠早，凌晨二時(shí)許悄然醒轉(zhuǎn)，神思尚在云里霧里，直至五點(diǎn)半鬧鈴輕喚才起身整裝——東津?yàn)I江步道，跑跑走走，十公里心跳與晨

2026-04-22

跑步記錄~26

媽媽家的新地板終于鋪好了，恰逢連續(xù)兩天的陰雨綿綿。清晨推窗見天色微明、云層輕薄，便欣然換上跑鞋出門——誰知天氣預(yù)報(bào)也愛“

2026-04-21

跑步記錄~25

昨夜李璐相約六點(diǎn)半晨跑，誰料五點(diǎn)多便悄然醒來。索性起身，迎著微光踏上征程，原計(jì)劃挑戰(zhàn)半程馬拉松，卻在不足十公里處腳步漸沉

2026-04-19

騎行記~3

清晨六點(diǎn)半，接上水電工王師傅，載著磚塊駛向老媽家，原計(jì)劃利落改造舊廁。誰知現(xiàn)場(chǎng)一瞧，格局遠(yuǎn)比預(yù)想復(fù)雜——下水路徑不通，方

2026-04-19