小米蔬菜濃湯

準(zhǔn)備食材：小米40克，土豆60克，胡蘿卜30克，西蘭花30克，洋蔥15克，1??小米洗凈浸泡1小時，放入輔食機加400毫升水，打成細(xì)膩的

2017-12-23

香蕉紅薯奶泥

食材準(zhǔn)備：紅薯200g,香蕉2/3根，配方奶200g，1??將紅薯洗凈、去皮，切成小塊（大小盡量均勻哦~）放入蒸鍋中蒸熟，2??取大約2

2017-12-22

補鋅南瓜培根拌飯

準(zhǔn)備食材：香菇適量，培根適量，南瓜適量，蔥適量，白米飯，1??香菇和培根切片，南瓜切丁，蔥切沫，2??鍋內(nèi)油熱放蔥白爆香，

2017-12-18

五彩蔬菜杯

準(zhǔn)備食材：小白菜，香菇，胡蘿卜，肉餡，蔥，水淀粉，1??把小青菜用清水洗干凈，切掉葉子，把根部芯挖空，2??所有食材切丁，

2017-12-14

可以吃的小風(fēng)車

準(zhǔn)備食材：餛飩皮適量，香腸一根，寶寶調(diào)味品適量，1??香腸切小節(jié)，餛飩皮中心對角切開，2??香腸放在中間，像折風(fēng)車一樣，對

2017-12-14

補鐵牛肉蛋花粥

準(zhǔn)備食材：大米適量，牛肉適量，雞蛋1個，生姜適量，1??姜切片，牛肉切片，2??牛肉冷水入鍋，放入姜片去腥，大火煮沸后撈起浮

2017-12-13

退燒白菜水

1??白菜摘掉爛菜葉，白菜根部切下。2??再將兩側(cè)的菜梗切除，留下白菜根，用淡鹽水浸泡2分鐘，再用流水沖洗干凈。3??白菜根

2017-12-13

泰迪飯團(tuán)

準(zhǔn)備食材：熱米飯一碗，肉松適量，黑芝麻低鈉鹽適量，1??黑芝麻低鈉鹽倒入米飯中攪拌均勻，2??將攪拌好的米飯揉捏成扁圓形，

2017-11-10

生菜雞肉泥

1??生菜去梗留葉，鍋內(nèi)水燒開放入生菜，焯水一分鐘左右撈起，2??雞肉切片，冷水入鍋放入姜片去腥，煮至熟透撈起過一遍熱水，

2017-10-31

紅薯餅干

準(zhǔn)備食材：低筋面粉160克，紅薯150克，黃油60克，砂糖40克，蛋黃1個，黑芝麻核桃粉適量，1??紅薯洗凈上鍋蒸熟后去皮，放入碗中

2017-10-27