《禮記★大學》

2026-01-29

食物怎樣開啟身體的免疫力

每天清晨醒來，我都會喝上一大杯溫水。這看似簡單的習慣，其實是我開啟身體免疫力的第一把鑰匙。水不僅是生命之源，更是體內代謝

2026-01-27

柳湖印月

四書:即大學、中庸、論語、孟子。六經:即詩經、尚書、樂經(己失傳)、禮記、周易(易經)、春秋。三傳:《春秋三傳》，《春秋左氏傳》

2026-01-26

大寒節(jié)氣養(yǎng)生方法

以上摘選自興趣島管家酥七老師分享的養(yǎng)生知識。以下是汪涼道醫(yī)館的大寒節(jié)氣身體調養(yǎng)方法分享:明天(2026/元月/20日)09:44:39將進入

2026-01-19

《張至順長壽經》：千年道藏中的生命智慧---轉自作者:鯤鵬

新年的鐘聲還未敲響，我已站在時光的門檻前，望著那抹熟悉的紅。金色的“2026”像一束光，撕開舊歲的紙頁，煙花在數(shù)字上悄然綻放

2026-01-02

道家養(yǎng)元功:睡眠調養(yǎng)，------航君

(航君:師承全真龍門派，有20年的道家教學經驗)很多人都有睡眠問題的困惑，包括：失眠難入睡、多夢、夜醒...在道家養(yǎng)元看來，大部

2025-12-25

??【今日分享】節(jié)氣當令養(yǎng)身-----冬至

?冬至在養(yǎng)元學上是一個至關重要的時間段，它是養(yǎng)元的大好時機。冬天的養(yǎng)元質量關乎著來年的健康，?因為“冬至一陽生”。從這天

2025-12-21

失眠調養(yǎng)

2025-11-05

心臟---??健康研習所??---

今天我們在《素問?經脈別論篇》里??，看看水液在身體里的旅行路線，看它如何滋養(yǎng)全身。??《經脈別論篇》有云：“飲入于胃，游溢精

2025-11-01

養(yǎng)元小技巧:懸鐘穴

2025-10-31