【舞韻如虹迎新春】《新年祝福之歌》

近幾年，舞隊(duì)春晚節(jié)目一直受隊(duì)友們的熱愛，即是對(duì)節(jié)日的熱切盼望，也是對(duì)鍋莊舞文化的傳承，更是期待和展現(xiàn)舞隊(duì)的風(fēng)采。張隊(duì)（老

2026-02-05

立春的薄皮包子！

立春吃包子的說法在傳統(tǒng)習(xí)俗中并不常見，立春“咬春”的經(jīng)典食物主要是?春餅、蘿卜和生菜?，它們分別象征著迎接新春、順氣通心

2026-02-05

今日練舞分享！

老師外出學(xué)習(xí)、領(lǐng)跳了新舞《歡聚》。老師布置作業(yè)：跳會(huì)這支舞，自我總結(jié)：舞蹈學(xué)完莫忘記,每日練習(xí)不間斷,舞步熟練更自信！《歡

2026-01-30

吹海風(fēng)，跳《格桑花》！

體驗(yàn)海邊之舞，如詩如畫、喜歡像自由飄逸的格?；????，格?；ù?fù)沓珊＃菍?duì)生命最磅礴而溫柔的禮贊！在高原的風(fēng)中，從一粒微小的

2026-01-30

發(fā)現(xiàn)～葫胖子湘菜館：味蕾瞬間征服！

當(dāng)先生駕車行駛在銀海路，從車窗忽見湘菜館，辦完事就走走路前往，探個(gè)可吃性。不一會(huì)《葫胖子湘菜館》到，門面不是很大、但很亮

2026-01-30

今日份晨跳&彩排

繁忙、費(fèi)神的一天，排練廳、交通、服裝、掛飾……一應(yīng)周到、俱全！用心的學(xué)舞、還要認(rèn)真的跳好、更要尊重老師，舞蹈的課堂、排練

2026-01-29

臘八晨跳！

伴隨著輕松愉快的音樂，臘八晨跳鍋莊舞開始，讓身心都融入到快樂的旋律中……張隊(duì)（老師）????，學(xué)習(xí)回來啦！不辭辛苦為那熱愛，時(shí)

2026-01-29

周末嗨《歡聚》！

晨起第一件事，看到張老師群通知錄視頻呢，開心????，接二連三（洗漱、早餐、梳妝打扮）出發(fā)……五彩斑斕的服裝、五彩繽紛的周末！

2026-01-24

今日練舞記錄～～

晨起，拉開窗簾映入眼前的日出，讓我喜出望外，立刻拍錄瞬間。早餐時(shí)和先生聊起，這都臘月了、日子過得真快，到這個(gè)年齡到希望日

2026-01-19

記錄臘月初一的晨練！

時(shí)至臘月初一，年越來越近，轉(zhuǎn)眼也到了四九二，民間有“四九養(yǎng)得好，開春病不找”的說法。雖然在沒有雪的冬天候養(yǎng)，但也要注重驅(qū)

2026-01-19