28天低脂營養(yǎng)餐，一周不重樣（第12天）真的會瘦

認(rèn)真對待每一餐，好好吃飯，好好生活。把平凡的日子過得蒸蒸日上。早餐：玉米+無糖豆?jié){+獼猴桃，午餐：白灼魷魚+清炒娃娃菜+糙米

2026-05-27

十里亭

渡口石階，又磨圓幾分矣。吾嘗數(shù)之，自渡口至十里亭，恰一千三百步。憶昔送君之日，詩妹步步量來。夫子言：“待潮再漲三回，桃花

2026-05-26

詠文房四寶 四首（五言絕句）

2026-05-26

【唱歌吧聆聽萬千好聲音】金海心《愛似水仙》翻唱

《愛似水仙》是金海心演唱的一首流行歌曲，由梁俊睿、胡力作詞，胡力作曲、編曲，收錄在其2009年3月31日發(fā)行的同名專輯《愛似水仙

2026-05-26

28天低脂營養(yǎng)餐，一周不重樣（第11天）真的會瘦

認(rèn)真對待每一餐，好好吃飯，好好生活。把平凡的日子過得蒸蒸日上。早餐：紫薯粥+茶葉蛋+圣女果，午餐：瘦牛肉炒胡蘿卜+清炒西蘭花

2026-05-26

蝶兒淚

淚珠會滲透紙墨，漏掉我的思念……我把我的眼淚，都存進(jìn)了這封信里，它們會在你拆開的瞬間，化作蝶翼，替我吻過你的指尖，拂過你

2026-05-25

女子當(dāng)慧，還是當(dāng)媚

世人談及女子，總繞不開兩種風(fēng)姿：一為通透靈慧，一為溫婉嬌媚。有人認(rèn)為女子唯有聰慧，才能在世間安穩(wěn)立足，也有人覺得女子自帶

2026-05-25

【唱歌吧聆聽萬千好聲音】陶鈺玉《不是因?yàn)榧拍畔肽恪贩?/a>

《不是因?yàn)榧拍畔肽恪返脑桥咏M合 T.R.Y，收錄于2008年8月1日發(fā)行的專輯《精彩TRY》，詞曲作者為張超。該組合由陶鈺玉、沈

2026-05-25

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其它

風(fēng)雨人生，淡然在心

人生是一場旅行，我們都是紅塵中奔走的過客，在歲月長河里漂浮不定，于煙雨塵世間悲歡離合，走過一程又一程的艱險(xiǎn)，歷經(jīng)一次又一

2026-05-24

28天低脂營養(yǎng)餐，一周不重樣（第10天）真的會瘦

認(rèn)真對待每一餐，好好吃飯，好好生活。把平凡的日子過得蒸蒸日上。早餐：南瓜粥+水煮蛋+小番茄，午餐：瘦豬肉炒豆角+清炒小白菜+

2026-05-24