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相遇禹州，心靈成長。 ——記青蓮老師《原生家庭溯源和心靈成長》工作坊
兩赴河南，是2023年和2025年的同一個(gè)時(shí)間——五一假期。是被同一個(gè)人，同一件事所吸引，這便是資深的易術(shù)心理劇導(dǎo)演青蓮老師和她
2025-05-07
935 12 3其他減壓賦能，共赴未來——新疆兵團(tuán)第五師中學(xué)舉辦中考減壓大型團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
蟬鳴漸起，中考日近。6月7日，為了幫助九年級(jí)學(xué)生調(diào)適和排解心理上的困擾，擁有健康自信的考前心態(tài)，五師中學(xué)特邀山東省濟(jì)南市心
2023-06-16
623 4 2其他我的成長日記20211112（9）
覺察焦慮—讀懂焦慮—調(diào)節(jié)焦慮—接納焦慮。一場與情緒的對(duì)話，從看見開始，通過繪畫把自己經(jīng)歷的某個(gè)焦慮的體驗(yàn)畫出來，帶著這些
2021-11-12
173 4 0其他我的成長日記20211111（8）
這周心理課的主題是直面焦慮，覺察焦慮環(huán)節(jié)，有一個(gè)女孩畫的是一張從中間分開的臉，她分享說，當(dāng)周圍的同學(xué)惡意評(píng)價(jià)我的容貌和長
2021-11-11
240 12 0其他我的成長日記20211110（7）
樂觀養(yǎng)成之反駁悲觀的想法：實(shí)際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對(duì)自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-10
182 6 0其他我的成長日記20211109（6）
樂觀養(yǎng)成之反駁悲觀的想法：實(shí)際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對(duì)自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-09
164 6 0其他我的成長日記20211108（5）
樂觀養(yǎng)成之反駁悲觀的想法：實(shí)際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對(duì)自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-08
164 5 0其他我的成長日記20211107（4）
樂觀養(yǎng)成之反駁悲觀的想法：實(shí)際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對(duì)自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-07
166 4 0其他我的成長日記20211106（第3天）
兒子為了讓我們從清掃的辛苦中解放出來，也來享受一下科技帶來的生活便利，專門給我們買了掃拖洗烘一體機(jī)器人。不曾想，系統(tǒng)安裝
2021-11-06
121 3 0其他
