瑜伽，身心的詩和遠方

瑜伽，源于梵語“yuj”,意思是“結合”。由印度圣哲帕坦伽俐在公園前300年系統(tǒng)化于《瑜伽經(jīng)》，奠定了八支修煉體系基礎。其核心的

2026-01-16

恰逢圣誕，游1915鐵路街區(qū)

上次出游的余溫尚在，又忍不住要出去走走了。由于我的時間一直安排不開，最后定在了今天，恰巧是西方的圣誕節(jié)。這個節(jié)日對我們來

2025-12-26

初冬，北戴河的海鷗

小城的第一場雪剛剛消融，好友也歸來，那就必須要出去嗨皮，去看看北戴河初冬的海鷗。我們的偉人曾在1954年夏天來過這里，留下了

2025-12-17

五朵金花 醉今秋

沒有初秋的燥熱，沒有寒冬的凜冽。有的只是蠢蠢欲動的心-----去看秋。同頻共振的姐妹結伴出發(fā)，一路歡聲笑語，似出籠的鳥兒嘰嘰喳

2025-11-08

安靜的生活

夏花絢爛，秋葉靜美。四季變遷，似水流年。縱然繁華三千，看淡即是云煙。已過中年才參透，余生要不爭不搶，不急不忙，要安靜的生

2025-09-14

三個女人 一臺戲

天正涼，風正微，太陽欲隱欲現(xiàn)，天公做美。三個有心事的女人，要擺脫抑郁焦慮，唱一臺大戲——瘋狂自由，熱烈奔放。風兒透過窗，

2025-08-29

四十五年后的相聚

伴著和風，伴著細雨，三個閨蜜四十五年后的相聚。十幾歲的時候，我們形影不離，高中分開后，很難在一起。同在一個縣城，各有各的

2025-07-21

登山 治愈

最近幾天心情極度低落，13號是老母親去世一周年的祭日。12日早上我買了她生前一直想吃卻沒有吃到的菜粥，擺到墓碑前，在那里靜靜

2025-07-17

老家 治愈

雨淅淅瀝瀝的下了一夜，如泣如訴，多愁善感的我好似雨中淋濕羽毛的小鳥，打不起來精神……體貼的老公提議回老家去掛魚，我欣然接

2025-06-29

一副畫感慨今昔 一個人玩轉三亞

夕陽下，天涯海角溫馨的三口之家。此情此景，我的腦海里出現(xiàn)了兒子5.6歲時，我們三口的全家福。結婚時由于攝影師的疏忽，我們沒留

2025-04-01