沅江邊上村，景影勝如春!

穿越綠海，和飛舞的蝶群!你就會(huì)看到一條無(wú)比醉人的沅江!其實(shí)它已千穿百孔，在無(wú)聲地訴說(shuō)著它的堅(jiān)強(qiáng)和滄桑!看!一條優(yōu)美的河上怎么

2018-05-22

懷化沅陵微馬隊(duì):德馬之行!

2017年11月25日一26日沅陵微馬隊(duì)之:德馬之行!……我們一路歡歌笑語(yǔ)，盡顯微馬風(fēng)采!快樂奔跑!老海感謝有你!話語(yǔ)如沅江之水，滔滔不

2017-11-27

沅陵微馬周日聚跑(2017.10.29)

煙霧沅江綠水間，鳳山朝陽(yáng)樹之巔?？缃瓨蜻叾嗑萍?，微馬晨跑如神仙!……真的!晨跑像戀愛的感覺，面紅耳赤、呼吸急促、心跳加速，

2017-10-29

沅陵微馬隊(duì)周曰聚跑(2017年10月29日)

煙霧沅江綠水間，鳳山朝陽(yáng)樹之巔?？缃瓨蜻叾嗑萍?，微馬晨跑如神仙?！娴?晨跑就像戀愛的感覺，面紅耳赤、呼吸急促、心跳加速

2017-10-29

走!今天周日!我們上山撿板栗子去!

今天是2017年1O月22日，星期天，天空晴朗!是上山撿板栗子的好天氣?？?我們幾個(gè)微馬好友準(zhǔn)備出發(fā)了!我們的二隊(duì)長(zhǎng)像真正的農(nóng)民工一

2017-10-22

懷化沅陵微馬隊(duì)周日聚跑(2017年1O月22月)

我們沅陵全體微馬隊(duì)員!祝賀十九大召開!今天的周日聚跑!我們用“十九大\"來(lái)表達(dá)我們的健康精神!對(duì)愛國(guó)的熱情!……。老海祝大家周未

2017-10-22

沅陵微馬，中秋影!

明月幾時(shí)有？把酒問(wèn)清天!....都說(shuō)十五的月亮十六圓，可是這兩天的沅江上空全是烏云!也許嫦娥出宮會(huì)情郎去了吧!暗然天空，羞現(xiàn)人間

2017-10-05

2017年9月19日例跑

昨夜天哭了一夜!油濕濕的路面如沒干的淚痕。怎么了？在思念？為忘卻？......一切盡在不言中!

2017-09-19

17年9月17日周日聚跑!

報(bào)告:2017年9月17日周日聚跑已圓滿完成!我們的沅陵微??健兒越來(lái)越美!??????越來(lái)越帥!????越來(lái)越健康!??????。明天!我們?cè)僖?噢也!!??????????

2017-09-17

2017年9月15日之:《隨影》

笑死了!像寫作文一樣的，來(lái)個(gè)《隨影》標(biāo)題!????.......。我在書店書架上一眼望去，其實(shí)全是各式各樣的標(biāo)題!當(dāng)時(shí)就買了一本叫《生死

2017-09-15