有質(zhì)量有力量地活著

2026-03-27

原檔定膝保護(hù)膝蓋— 張程杰

2026-03-25

太極傘《我愛你中國》

2026-03-24

太極拳提膝開步總搖晃站不穩(wěn)？記住這3點(diǎn)，一步就穩(wěn)！

很多拳友練太極，最頭疼的就是提膝、開步、上步。一提膝身體就晃，一開步重心就歪，站不住、定不牢，越練越?jīng)]信心。大家總以為是

2026-03-20

練劍高級感全在細(xì)節(jié)里——俞安仁

2026-03-14

2026年正月十六晚上小區(qū)雪景

正月十六的雪，下得不急不躁，像老天爺特意為這年節(jié)收尾鋪開的一匹素絹。我裹緊圍巾推門出來，一眼就看見那塊“歡度佳節(jié)”的裝飾

2026-03-04

2026年春節(jié)一村一品非遺文化節(jié)隨拍一（2026.2，26）

2026-03-02

泰和烏雞的模樣

2026年1月19日，溫暖同行太極推廣河北石家莊群直播錄屏?！度退募尽肥强偱_創(chuàng)新推出的大型美食文旅季播節(jié)目，總臺主持人與各界知

2026-02-23

余安仁老掌門人講太乙游龍拳招式揭密

今天無意中翻到這個(gè)視頻，余安仁大師講太乙游龍拳招式奧秘，認(rèn)真看了好幾遍，受益匪淺。太乙游龍拳屬于內(nèi)家拳，和太極拳的拳理是

2026-02-21

潿州島地質(zhì)博物館打卡（2026.1.11）

2026-01-28