悅兮的美篇

高考的日子臨近，大部分的孩子都會有焦慮的內(nèi)在。套用薩提亞女士的話：焦慮不是問題，如何面對焦慮才是問題。父母亦是如此。考前

2026-06-03

悅兮的美篇

我們更要從認(rèn)知的維度，帶領(lǐng)家長解構(gòu)外在行為與內(nèi)在情緒的虛假因果。很多家長一直陷入這樣的執(zhí)念：孩子不聽話，所以我內(nèi)心焦慮；

2026-05-02

悅兮的美篇

生命創(chuàng)造了我們很多本能，比如呼吸、心跳、控制肌肉的收縮，平衡……這部分，誰和誰都沒有區(qū)別。生命的歷程卻會塑造了我們很多的

2026-04-11

清明祭祖:我們祭拜的不是形式，是跨越時空的家族傳承

清明的雨，潤了草木，也牽起了思念。每到此時，我們總會循著祖輩留下的習(xí)俗，備上祭品，焚香祭拜，向著先人的方向，寄去心底的牽

2026-04-04

親密關(guān)系的四層真相:從吸引到相守，所有好感情都有跡可循

親密關(guān)系從不是靠感覺、靠運(yùn)氣、靠妥協(xié)，它和成長、心智一樣，有清晰可遵循的規(guī)律。按規(guī)律經(jīng)營，關(guān)系便穩(wěn)定溫暖、彼此滋養(yǎng)；無視

2026-03-26

原來好的婚姻，從來不是單向付出

原來好的婚姻，從來不是單向付出，今天想和你分享一個真實(shí)故事?；蛟S你讀完，會在字里行間，看見一絲自己的影子。故事里的妻子，

2026-03-24

悅兮的美篇

2026-03-17

親密關(guān)系變好的第一步:不是改變對方，而是回到自己

親密關(guān)系變好的第一步：不是改變對方，而是回到自己，你有沒有發(fā)現(xiàn)，越是親密的關(guān)系，越容易讓人感到無力和疲憊？明明是兩個人在

2026-03-06

為何親密關(guān)系，是我們一生最重要的心理修行

在關(guān)系心理學(xué)的體系里，我們一生都在處理三層關(guān)系：與自己的關(guān)系、與他人的關(guān)系、與世界與社會的關(guān)系。而在所有關(guān)系中，最核心、

2026-02-28

婚姻里，請做自己的光

于是把期待、安全感、喜怒哀樂，全都系在另一個人身上。可走著走著才懂：父母會老，伴侶會累，孩子會遠(yuǎn)。能在深夜接住你情緒的，

2026-02-25