軍休活動?記七干棋牌興趣組麻將比賽

2026年5月25日，杭州市軍隊離休退休干部服務(wù)管理中心第七干休所，為活躍軍休干部文化生活、陶冶情操，組織棋牌興趣組在干休所一樓

2026-05-26

晨走?沿山港～閑林港～閑林埠老街～方家山公園～缸窯斗

2026年5月23日，農(nóng)歷四月初七，杭州早上天氣以多云為主，看似好天氣適宜出行，但濕度較大，有點悶熱……今天晨走目的地：閑林埠老

2026-05-23

小滿節(jié)氣?民豐濕地～閑林港見聞

小滿為二十四節(jié)氣第八個節(jié)氣，江南一帶則流傳“小滿小滿，江河漸滿”，此時節(jié)雨水日漸豐沛，河湖水位緩緩上漲，勾勒出獨屬于南方

2026-05-22

疼痛專項團輔《祛除寒濕疼痛，重拾一身輕松》

2026年5月9日上午10:00，在飛云廳舉行《祛除寒濕疼痛，重拾一身輕松》講座……改善“寒濕體質(zhì)”非一日之功，貴在堅持日常養(yǎng)護。?

2026-05-20

頸肩舒援操

2026年5月9日和10日的上午8:30，在飛云廳教授《頸肩舒援操》，這是八段錦外，今年新增加一種保健操，受到療養(yǎng)員的好評。頸肩不適

2026-05-20

512?護士節(jié)和防災(zāi)減災(zāi)日

2026年5月12日，國際護士節(jié)和全國防災(zāi)減災(zāi)日……步穩(wěn)脈通，健行無憂，老年康復(fù)運動指南，上午10:00，在飛云廳舉行防跌倒專項團輔

2026-05-20

健康講座《心動“食”刻：老年人心血管健康智慧飲食互動課》

2026年5月13日，下午15:30，在多功能廳，由營養(yǎng)膳食部俞衛(wèi)華講授《心動“食”刻--預(yù)防老年心血管病的餐桌智慧》，由多名營養(yǎng)師現(xiàn)

2026-05-20

心理健康促進團輔《七時花開?樂享銀齡》

2026年5月14日，上午9:30，在多功能廳舉行，心理健康促進團輔《七時花開?樂享銀齡》，由員工健康促進部方俠輝主講。七個時間維度

2026-05-20

銀齡論壇?非和平手段統(tǒng)一祖國底線思考

2026年5月19日上午，杭州市軍隊離休退休干部服務(wù)管理中心第七干休所，在干休所三樓會議室舉行第六期《銀齡論壇》暨五個軍休支部聯(lián)

2026-05-20

健康講座《通血管，延天命--中醫(yī)藥防治頸動脈粥樣硬化》

5月18日是“全國血管健康日”，今天下午15:30，療養(yǎng)院在多功能廳健康講座，由中醫(yī)養(yǎng)生中心博士后主治醫(yī)師王僚瑤講授《通血管，延

2026-05-18