周二瑜伽晚課（59）正位瑜伽

晚飯后，邊看綜藝節(jié)目，邊寫寫日記，6點15分去上瑜伽課。實時氣溫26℃，挺熱?？觳饺ヨべゐ^，去瑜伽館的路上拍兩張照片。到了瑜伽

2026-05-26

周一瑜伽晚課（58）哈他瑜伽

晚飯后邊看綜藝節(jié)目，邊寫寫日記，6點15分去上瑜伽課。實時氣溫24℃，升溫了，有點。去瑜伽館的路上，拍兩張照片。到了瑜伽館，先

2026-05-25

清晨登南山

早晨4點10分起床，4點21分出去晨練。實時氣溫10℃，但是有風(fēng)，感覺有點涼，直奔登山方向。在勝利村轉(zhuǎn)角處拍拍冉冉升起的太陽。快

2026-05-24

周末清晨登南山

早晨4點10分起床，4點21分出去晨練。實時氣溫10℃，但是有風(fēng)，感覺有點涼，直奔登山方向。在勝利村轉(zhuǎn)角處拍拍冉冉升起的太陽。快

2026-05-24

周末登南山

早晨4點10分起床，4點21分出去晨練。實時氣溫10℃，但是有風(fēng)，感覺有點涼，直奔登山方向。在勝利村轉(zhuǎn)角處拍拍冉冉升起的太陽?？?/p>

2026-05-24

登山日記（75）

早晨4點10分起床，4點21分出去晨練。實時氣溫10℃，但是有風(fēng)，感覺有點涼，直奔登山方向。在勝利村轉(zhuǎn)角處拍拍冉冉升起的太陽?？?/p>

2026-05-24

清晨登南山

昨晚看天氣預(yù)報，今早有雨，關(guān)了早起鬧鐘。早晨醒來時已過5點，雨幾乎停了，5點15分帶著傘出去晨練。外邊下著毛毛細雨，天陰沉沉

2026-05-23

登山日記（74）

昨晚看天氣預(yù)報，今早有雨，關(guān)了早起鬧鐘。早晨醒來時已過5點，雨幾乎停了，5點15分帶著傘出去晨練。外邊下著毛毛細雨，天陰沉沉

2026-05-23

周五瑜伽晚課（57）主題瑜伽“大狂野”

晚飯后休息一會兒，6點15分去上瑜伽課。實時氣溫23℃，有點熱，路上拍兩張照片。到了瑜伽館，先熱熱身，再上正課，主題瑜伽“大狂

2026-05-22

蘇子河兩岸風(fēng)景

下班后，給同事送點東西，沿河堤路走走。天氣轉(zhuǎn)陰，陰云密布，山雨欲來。微風(fēng)拂過，蘇子河河面上，漣漪輕漾。兩岸風(fēng)景如畫，河上

2026-05-22