【吉祥社區(qū)】“疫情下分離焦慮如何應(yīng)對(duì)”社區(qū)夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

疫情讓許多人陷入焦慮的漩渦，但是卻很少有人知道該怎么應(yīng)對(duì)焦慮。結(jié)合社區(qū)老年人實(shí)際需求，2022年5月20日，吉祥社區(qū)特開(kāi)展“疫情

2022-05-24

【吉祥社區(qū)】“辨清體質(zhì)好養(yǎng)生”吉祥社區(qū)夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

健康長(zhǎng)壽，活到100歲，是人們夢(mèng)寐以求的愿望。為提升社區(qū)老年人的健康保健意識(shí),提高老年人的生命質(zhì)量，宣傳中醫(yī)治未病，促進(jìn)長(zhǎng)者

2022-05-19

【吉祥社區(qū)】“巧手妙心，耆老悠悠”夕陽(yáng)紅長(zhǎng)者夏日驅(qū)蚊香袋DIY活動(dòng)

五月的艾草正是長(zhǎng)勢(shì)最旺、藥效最好的時(shí)節(jié)，其特殊的氣味還可以驅(qū)蚊防蟲(chóng)。馬上就要到端午了，暑濕重，香袋具有芳香除穢、祛濕驅(qū)蟲(chóng)

2022-05-16

【吉祥社區(qū)】“膝蓋怕涼、膝蓋痛怎么辦”夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。它由股骨、脛骨、髕骨組成，三者相互接觸形成關(guān)節(jié)。俗話說(shuō)：“樹(shù)老先老根，人老先老腿”，隨著

2022-05-12

【吉祥社區(qū)】“中醫(yī)祛濕，健脾胃”吉祥社區(qū)夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

中醫(yī)說(shuō)五臟皆藏精，臟腑精氣充盈，則耳、眼、口、鼻才能維持正常功能，臟腑之精，來(lái)源于脾胃之精。脾臟喜燥惡濕熱，而悶熱潮濕的

2022-05-05

【吉祥社區(qū)】“新冠疫情，長(zhǎng)者有正確的應(yīng)對(duì)方法尤為重要”吉祥社區(qū)夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

疫情襲來(lái)的時(shí)候，大部分人都是猝不及防。老年人免疫功能減弱，是傳染病的易感人群和高危易發(fā)人群，而新冠肺炎危重患者中也是老年

2022-04-28

【吉祥社區(qū)】“中藥泡腳方法，你做對(duì)了嗎？”吉祥社區(qū)夕陽(yáng)紅康復(fù)保健活動(dòng)

為提高老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)和身體素質(zhì)，吉祥社區(qū)夕陽(yáng)紅于2022年4月18日下午，康復(fù)師開(kāi)展了“中藥泡腳方法，你做對(duì)了嗎？”康復(fù)

2022-04-21

【吉祥社區(qū)】“應(yīng)時(shí)而食，長(zhǎng)養(yǎng)生活”谷雨美食線上分享活動(dòng)

谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，春漸遠(yuǎn)，夏將至，此時(shí)氣溫升高，雨量增多，人體容易困乏，但此節(jié)氣肝臟氣伏，脾臟氣盛，人體的消化功

2022-04-21

【吉祥社區(qū)】“抽筋不用慌”長(zhǎng)者抽筋居家實(shí)操學(xué)習(xí)活動(dòng)

相信很多人都會(huì)遇到腿抽筋的情況,腿抽筋的時(shí)候,感覺(jué)腿都不能動(dòng)了,那種鉆心的疼痛簡(jiǎn)直讓人難以忍受。這種現(xiàn)象在老年人當(dāng)中尤其常見(jiàn)

2022-03-18

【吉祥社區(qū)】“驚蟄迎春來(lái)”長(zhǎng)者驚蟄節(jié)氣貼活動(dòng)

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智

2022-03-10