520，最好的告白，好好愛自己

如今節(jié)日越來越多，儀式感越來越濃，我們卻常常在熱鬧里感到疲憊，在期待中感到失落。有人忙著取悅別人，有人苦苦等待偏愛，卻忘

2026-05-20

悠悠南風(fēng)起，翩翩花落時(shí)，又是一年五月至。

我們無法要求人生按照我們喜歡的樣子發(fā)展，但是卻可以掌控自己的心情。以積極的心態(tài)面對生活，則處處皆是春暖花開

2026-05-19

2026年一起跑廈去

2026年的廈??，作為世界田聯(lián)白金標(biāo)賽事，海外名將與本土強(qiáng)者的巔峰對決在鷺島的晨光中精彩上演，為新一年的全球馬拉松賽事拉開震撼

2026-01-19

零下1度的杭城，逐風(fēng)者，不止步

冬天的風(fēng)很冷，但跑起來整個(gè)人是熱的，溫度在冰點(diǎn)以下，我們的跑步熱情在沸點(diǎn)以上。冬日跑道上的每一個(gè)身影，都在詮釋著：自律的

2025-12-27

2025福州馬拉松，“福氣”奔跑之約 ?

速度與激情，在閩江河畔盡情燃燒！林家健兒破3??風(fēng)采展，林健，2:56:07破3??，林文，2:56:15破3??，林祥春，2:58:06破3??

2025-12-16

跑步的路上，有風(fēng)有雨有陽光，還有不斷前行的自己。

想，都是問題；跑，才有答案。世界為奔跑者讓路。霜花滿徑，跑過凜冽寒冬，用奔跑的姿態(tài)，迎接生命中的每一縷陽光。拾趣，快樂就

2025-12-15

初冬里紀(jì)念秋??

2025-12-15

丹楓如火，水杉之美，常綠植物的交相映輝，構(gòu)成一幅絢麗的生態(tài)畫卷！

休息日！睡到自然醒，起床，換衣，出發(fā)西溪濕地順腿！跑著跑著，天空飄起了毛雨，后面幾公里只能頂著，也許是老天爺?shù)木祛櫸疫@愛

2025-12-04

打卡余杭的“阿勒泰”

‘’在喜歡的狀態(tài)里更新自己的生活‘’，跑步的人生中，有同頻共振的相伴，是多么幸福的事！花不會一直開，但一直會有花開，好的

2025-11-28

冬韻

陽光總會穿透樹葉的縫隙，憧憬的風(fēng)景，也終會在不停向前的路上，悄然降臨！

2025-11-28