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游泳（二）
2021年9月11日，今年第四次下水，終于完成環(huán)湖游，雖然是分段完成也真的不易。一百米三分三十四秒成績(jī)。五十米一分十六秒（2021-
2021-09-11
47 2 1其它游泳（一）
2018年10月。當(dāng)年農(nóng)歷年后開始到健身房游泳，從蛙泳不會(huì)換氣慢慢到可以自如換氣到到池邊專業(yè)轉(zhuǎn)身，。??，2018年10月。自學(xué)自由泳勉
2021-09-09
239 1 2其它格聶神山轉(zhuǎn)山（六）
徒步第六天，哈日出發(fā)十公里到達(dá)安久村，車子在這里接上我們路過毛埡草原回理塘，徒步轉(zhuǎn)山行程圓滿成功！營(yíng)地出發(fā)一路平坦，小河
2021-09-07
337 14 0其它格聶神山轉(zhuǎn)山（五）
徒步第五天，哈嘎——哈嘎埡口（海拔4790米）——哈日（海拔4160米），昨天多趕了五公里，今天行程十六公里，這里有天然溫泉，到
2021-09-05
55 1 0其它格聶神山轉(zhuǎn)山（四）
徒步第四天，格木村出發(fā)沿定曲河谷一直走水泥路，，路況不好，營(yíng)地又前移了五、六公里，全程變成了26公里，大概坐了十公里的摩托
2021-09-02
46 1 1其它格聶神山轉(zhuǎn)山（二）
仍然是徒步第二天，在格聶神山腳下流連忘返不舍離去。又是一片鮮花草場(chǎng)，美景惹人醉，過第一條河，河水冰冷刺骨，水深過膝。下面
2021-09-02
249 4 2其它雁蕩山飛拉達(dá)
飛拉達(dá)又叫鐵道攀巖，始于第一場(chǎng)世界大戰(zhàn)的一次軍事行動(dòng)，最后變?yōu)閼敉鈽O限運(yùn)動(dòng)的一類項(xiàng)目。雁蕩山飛拉達(dá)位于龍西仙人坦村沓屏峰
2021-08-30
160 9 1其它
