繞口令《三》

2026-06-02

太極張三斤

拳無拳，意無意，無意之中是真意。氣感通達、神意松靜，——從“肌肉記住”到“氣血聽話”，中間還差個“松”字的火候。股骨頸骨

2026-05-30

花好月圓 永結同心

我們簽到按席位入座，看著一直循環(huán)播放的大屏幕，除了有婚紗照，還有他們浪漫的故事…17點57分…1分鐘倒計時，司儀登臺“典禮即將

2026-05-26

囍·婚禮全記錄

我上午坐高鐵去上海，參加多多的婚禮。打開我的收藏，看著這小小的娃，長大了要成為他人的新娘了。下了火車來到，上海浦東新區(qū)，

2026-05-25

誦讀《致自己》

別人種的是浪漫玫瑰，我種的是未來的番茄炒蛋！今日份治愈，來自這幾朵金燦燦的小花！致自己:勵志誦讀

2026-05-15

誦讀《時光》

晚年就這樣過，一杯茶一杯書，用誦讀與自己講講話。坐久了別忘了抗阻力練習，但一定要在，專業(yè)理療師指導下，防止運動性損傷。晚

2026-05-15

謹以此篇致敬我的父親

5月13日是我父親逝世六十周年。今天在這些揚州軍分區(qū)的老照片里，我讀懂了照片后面的故事。這是父親張明在渡江戰(zhàn)役前的一張老照片

2026-05-10

我與斑鳩，最暖合拍

野生斑鳩與人的安全距離是多少？斑鳩的禮物，一只斑鳩銜來樹枝，在陽臺的衣架上反復試探，笨拙地搭窩。它左放放，右擺擺，樹枝總

2026-05-08

繞口令《二》

繞口令是一種更活潑、也更貼近日常應用的呼吸訓練，繞口令挑戰(zhàn)誰能一遍讀對盆和棚？平舌音四是四，十是十

2026-05-07

揚州個園渡江戰(zhàn)役指揮部舊址

園主黃至筠酷愛竹子，而“個”字正是半個“竹”字，也形似竹葉，因此得名“個園”。個園與北京頤和園、承德避暑山莊、蘇州拙政園

2026-05-02