煙雨雞山島，愜意師者行

春日時節(jié)，細(xì)雨綿綿，4月18日，二小三十多位退休老師，在吳組長的帶領(lǐng)下，乘著大巴車，來到了玉環(huán)雞山島，在朦朧煙雨里，邂逅這座

2026-04-21

聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》五方應(yīng)象之東方生風(fēng)有感

聽完播音里《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對肝系理論的講解，才明白我們對肝臟的認(rèn)知，不能只看表面的身體器官。西醫(yī)看肝，是實(shí)實(shí)在在的臟器，長

2026-04-21

聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》22應(yīng)象有感

聽了《黃帝內(nèi)經(jīng)》里應(yīng)象的播音，越品越覺得老祖宗的智慧太實(shí)在了。以前總覺得中醫(yī)理論高深難懂，直到聽懂“胃里有四氣”的道理，

2026-04-19

露天陽臺的靜，是最好的養(yǎng)生

暖燈輕晃，晚風(fēng)拂面，暫別白日的紛擾。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“靜則神藏”，此刻靜坐，讓心神歸于平和，氣血自從容流轉(zhuǎn)。偷得半日閑，靜

2026-04-17

聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》21 應(yīng)象 有感

聽完這個黃帝內(nèi)經(jīng)的播音，我收獲良多，也讀懂了一些中醫(yī)治病的核心智慧。張仲景是善用附子的醫(yī)家，生附子回陽救逆，泡附子溫散寒

2026-04-17

聽播音《黃帝內(nèi)經(jīng)》20應(yīng)象有感

聽播音原文：陰味出下竅，陽氣出上竅。味厚者為陰，薄為陰之陽；氣厚者為陽，薄為陽之陰。味厚則泄，薄則通；氣薄則發(fā)泄，厚則發(fā)

2026-04-16

聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》應(yīng)象19有感

聽播音《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到“味傷形，氣傷精，精化為氣，氣傷與味”的描述，最讓我觸動的便是“中庸”二字。中醫(yī)與中國文化的根脈

2026-04-15

聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》應(yīng)象18有感

經(jīng)常聽身邊的人說，總覺得沒力氣、犯困、血脂高，其實(shí)根源都和咱們身體里的“精”與“氣”有關(guān)。中醫(yī)講四氣是腎的真陽，腎陽足，

2026-04-14

聽《黃帝內(nèi)經(jīng)》“應(yīng)象”有感

聽《黃帝內(nèi)經(jīng)·應(yīng)象大論》，最受用的是“以象喻理”的智慧——它從不用晦澀術(shù)語硬講陰陽，而是從天地、人身的日?，F(xiàn)象找對應(yīng)，讓

2026-04-13

晨光里的乒乓聲，是清晨最好的序章

清晨的球館，還帶著幾分微涼，可一踏入這片藍(lán)色場地，心就跟著熱了起來。和球友站在各自的球臺旁，蝴蝶的球板在晨光里劃出利落的

2026-04-12