走進望江樓公園（1）

望江樓公園位于成都市九眼橋旁錦江南岸，是成都市著名景點。相傳唐代著名女詩人薛濤曾在此汲取井水、制作書簽，并留下許多幽怨動

2026-05-27

西北游記（1）一一青海湖

前言：去年10月7日至10月16日，我們一群朋友參團旅游了西北青海、甘肅、內蒙三省區(qū)的部分景點。在青海主要游了青海湖、茶卡鹽湖、

2026-05-26

西北游記（6）一一張掖丹霞

11月15日，我們一行30人游覽了此次西北游的最后一個景點一一張掖世界地質公園。張掖丹霞地質公園地處祈連山北麓，位于甘肅省張掖

2026-05-26

西北游記（5）一一壯美胡楊魂

當今年的日歷翻到10月13日和14日這兩天的時候，我們正在內蒙古游覽弱水胡楊林和額濟納胡楊林。弱水河是黑河中的一段，是內蒙金塔

2026-05-26

西北游記（4）一一雄哉，嘉峪關！

10月12日上午，我們從敦煌趕往嘉峪關；下午，游覽了嘉峪關。嘉峪關位于河西走廊中西結合部，是明長城的西端起點，也是長城沿線保

2026-05-26

北國之旅（6）?一一額爾古納行

額爾古納，是內蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市所轄的一個縣級市，位于大興安嶺西北麓，呼倫貝爾草原最北端。它是內蒙古緯度最高的市，也是

2026-05-26

我的養(yǎng)生經(jīng)（四）：抗阻運動

抗阻運動是一種通過對抗阻力去增加或者保持肌肉力量的運動。對于年輕人來說，它的作用就是增強肌肉力量，促進身體健康；對于老年

2026-05-26

我的養(yǎng)生經(jīng)（三）：穴位按摩

中醫(yī)認為，按摩不僅能放松肌肉，解除疼痛，還能緩解疲勞，增進睡眠，增強免疫力。因此，我對自身按摩尤為重視，將其視為日常生活

2026-05-26

夕陽詩畫（236）

玉石濕地公園位于成都龍泉驛大面街道玉石社區(qū)，緊鄰青龍湖濕地公園。這座公園是成都環(huán)城生態(tài)公園的重要組成部分，也是一座集生態(tài)

2026-05-26

夕陽詩畫（235）

4月29日這天，應朋友之邀，我們一行15人匯集在廣安“藍城·桃李湖濱”去野炊一一2桌人在那草原的帳篷中自助燒烤。那里有很大一片

2026-05-26