推開手上一個(gè)“夜尿點(diǎn)”，晚上睡前50下，不再起夜安穩(wěn)到天亮……衣洋談健康

2026-02-05

買菜時(shí)，這3種菜一定不能碰，不少家庭搶著買，為了健康盡早了解……劉曉帥主治醫(yī)師談健康

2026-02-05

什么樣的胸悶要小心是心?！钺t(yī)生談健康

2026-02-04

三高、冠心病、糖尿病尿酸、血液粘稠心血管高血栓疾病腦梗等的危害，如何調(diào)理和防治：304

血壓偏高較為常見的原因有超重，人體的血壓與體重往往是成正比。除此之外，長期飲酒也會(huì)造成血壓偏高，有研究顯示，患者的血壓與

2026-02-04

中醫(yī)為啥不建議糖尿病人大量運(yùn)動(dòng)？就這3個(gè)原因，很多人還不知道……齊魯名醫(yī)高氏第三代傳人高魯東醫(yī)生談健康

2026-02-04

健康人生

越管越舒適，活到一百一，還在發(fā)段子。2、健康管理要做好，作息飲食別亂搞；早睡早起不熬夜，清淡飲食少油膩；每天動(dòng)動(dòng)筋骨舒，心

2026-02-04

如果你和家里人，想著提高睡眠質(zhì)量，一定要懂得：做好睡覺前、睡后的要做的事項(xiàng)

因?yàn)樯⒉降臅r(shí)候，體溫會(huì)升高，大腦會(huì)得到降溫的信號(hào)，體溫的降低，能使人身心放松，促進(jìn)入睡，但是，散步離入睡的時(shí)間太近，不足

2026-02-04

幽門螺桿菌感染是多數(shù)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)因素，酸奶吃對(duì)了，竟然能防癌？

2026-02-04

最高境界是養(yǎng)生，長壽秘訣：69

壽有多長，看睡覺就知道，長壽的人，睡覺大多有這5個(gè)特征……李瑛主任醫(yī)師談健，塵世間，似乎人人都想要健康長壽過一生。所以，人

2026-02-04

壽有多長，看睡覺就知道，長壽的人，睡覺大多有這5個(gè)特征……李瑛主任醫(yī)師談健

2026-02-04