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2026春《38式木蘭扇規(guī)定套路》——章建華老師在常州紡院老年大學教學
章建華老師在公園晨練視頻完整示范，章建華老師完整演練（正反面帶字幕）按教學進度隨樂演示，分解教學第1—4式，分解教學第5—7
2026-03-20
5919 30 8其它《木蘭花開（彩蝶大扇）》——章建華老師教學常州紡院木蘭班
木蘭花開(彩蝶大扇)既是中國木蘭拳系列規(guī)范套路“木蘭飄香”的姐妹篇，也是又一個中國木蘭拳最新十八式國際競賽套路。該套路與“
2026-03-19
6415 62 8其它健身歲月留痕，銀發(fā)亦綻芳華——2025年（蛇年）68歲我與健身
一轉眼，2025年農歷乙巳年（蛇年）即將圓滿收官，我的年度健身故事也如約整理成冊。這一年，我從67歲邁向68歲，雖大多時間在異地
2026-02-16
11871 96 12其它承木蘭武魂，譜新年新篇——常州市武協(xié)木蘭拳藝術團辭舊迎新大聯(lián)歡
一、主持人張曉玲宣布聯(lián)歡會開始，尊敬的各位領導，各位來賓，親愛的木蘭姐妹們，大家下午好。時光荏苒，歲月如歌，時間過得真快
2025-12-29
7333 99 14其它常州木蘭藝術團培訓《木蘭花開（彩蝶大扇）》——章建華老師教學
木蘭花開(彩蝶大扇)既是中國木蘭拳系列規(guī)范套路“木蘭飄香”的姐妹篇，也是又一個中國木蘭拳最新十八式國際競賽套路。該套路與“
2025-12-26
6081 45 10其它常州紡院老年大學（木蘭單武扇《桃花幽香》）—章建華老師教學
國際武術項目比賽冠軍陳波演示（參考）章建華老師完整演示（含拳譜）分解教學第1—2式，分解教學第3—4式，分解教學第5—7式，分
2025-12-26
6157 44 10其它常州市木蘭拳委公益培訓《木蘭傳世（拳）》（范敏、王美芳、王秀萍等教學，李璐老師總教練）
“木蘭傳世”是中國木蘭拳規(guī)范系列繼“木蘭報春”、“主題歌活動操”之后又一個精品徒手拳套路。該套路基本特點瀟灑自如、舒展大
2025-10-18
4300 48 0其它常州紡院老年大學《28式木蘭拳規(guī)定套路》（章建華老師教學）
課程結業(yè)匯報展示（上為師生合練，下為學員合練）結業(yè)合影，前排自左：陳雪妹，陳躍安，章建華，殷國珍，周小雁，王雨萍，后排自
2025-10-18
6457 44 12其它鐵機桃李遍天下 校友情義滿蘭州
2025年8月23日，常州鐵路機械學校原學生科長陳躍安（1989—1999）與家人（其中小寶才20個月）在新疆旅游的返程中特別經(jīng)停蘭州，來
2025-08-27
13116 164 27其它
