小滿：天道忌盈，未病先治

《月令七十二候集解》云：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿?！丙溗氤躏?，桑葉正肥，江河漸滿而未溢——此乃天地之間最精妙的

2026-05-20

以歡喜心，赴慈悲約

藏歷的風(fēng)，吹過雪山與經(jīng)幡，也吹來了一年中最殊勝的時(shí)節(jié)—薩嘎達(dá)瓦。這一月，是佛陀誕生、成道、涅槃的吉祥月。天地間的每一縷清

2026-05-18

《星宿應(yīng)人身，五行載道德》

你是否想過，那遙遠(yuǎn)蒼穹中的二十八星宿與日月五星（七政），此刻正與你身體的每一次呼吸、每一個(gè)念頭息息相關(guān)？這不是詩意的想象

2026-05-13

立夏不熱，寒涼遲遲不褪？2026丙午年的“天機(jī)”與你的身體

立夏已過三天，本該漸入初夏的溫?zé)?，今年卻遲遲未見。早晚出門，涼意襲人，外套不敢離身。這不只是“倒春寒”的延長，而是天地之

2026-05-08

《在離天堂最近的地方，種一株艾草》

潤樸學(xué)苑的一名傳統(tǒng)文化學(xué)者，也是一個(gè)行走在《黃帝內(nèi)經(jīng)》字里行間的研習(xí)者。這些年，常有人問我：為什么總往西藏跑？我的回答很

2026-04-15

五臟相通，移皆有次

返璞歸真：從“科技養(yǎng)生”到“手持氣感”的生命體悟，作為一個(gè)研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》與傳統(tǒng)文化的學(xué)者，我常常思考：在現(xiàn)代科技如此發(fā)

2026-04-07

春分，借天地交節(jié)之力，補(bǔ)回你漏掉的元?dú)狻?/a>

春分將至：天地氣機(jī)大切換，這一針，不在穴位，在時(shí)機(jī)。一年僅一次的“陰陽平衡日”，錯(cuò)過這次調(diào)理，再等一整年。（3月20日），春

2026-03-19

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其它

春分節(jié)氣談養(yǎng)生：陰陽平衡，正氣存內(nèi)

春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。此時(shí)節(jié)天地之間陰陽二氣達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡，正是調(diào)養(yǎng)身心的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。作為研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》與

2026-03-18

【潤樸學(xué)苑·仲明談健康】疾病的根源：病在身體，根在人心

各位朋友好，我是潤樸學(xué)苑的仲明。我們常常害怕疾病，急于消除身體上的疼痛和癥狀。但大家有沒有想過，這些看得見的“病象”背后

2026-03-13

真正的健康，源于對(duì)本性的覺悟。

這個(gè)問題，古人問了千年，也答了千年。《左傳》將其歸為三類：鬼、食、蠱。鬼，是因果循環(huán)，是冥冥之中的承負(fù)；食，是飲食不節(jié)，

2026-03-11