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789健身私教工作室的小伙伴們斯巴達(dá)勇士賽之旅
第四關(guān)是神廟基石。這關(guān)是需要記住密碼跑上一公里的左右。在終點(diǎn)需要說出你的號(hào)碼相對(duì)應(yīng)的一組英文加阿拉伯?dāng)?shù)字密碼。小建議是在
2018-12-10
248 4 0其它小記2018.8.15梅塘越野
2018.8.14日長跑協(xié)會(huì)羅大哥帶隊(duì)說穿越梅塘線,因?yàn)樵S久沒去造過山了,甚是想念大山里奔跑徒步的感覺,于是今天休假就決定跟著羅大
2018-08-25
47 0 0其它陽春三月的尾端踏著陽光去賞花??
因?yàn)榍靶┤兆优笥讶D(zhuǎn)發(fā)了一條梧桐山花海的文章,被美到了。于是跟著師父、曉云姐、豪哥和友哥一同上山去。我們出發(fā)的時(shí)間有點(diǎn)晚
2018-03-30
60 0 0其它2018.3.24斯巴達(dá)勇士賽深圳站
3.24斯巴達(dá)勇士賽深圳站,終于迎來18年最為期待的賽事之二,之一是有著亞洲最虐賽道之稱的港馬(已經(jīng)在較為享受的狀態(tài)下用4小時(shí)跑
2018-03-27
81 2 0其它2018騎行回家的路
跟著牙醫(yī)試車的時(shí)候遇見花花妹紙,一起吃了晚飯,目測(cè)又是一個(gè)女大神??,謝謝牙醫(yī)的送行宴,謝謝大家的祝福和鼓勵(lì)??,粗發(fā)啦,跟著
2018-02-09
420 27 13其它夜騎南澳
2018.1.29晚八點(diǎn),四個(gè)瘋子決定好夜騎南澳,從上沙粗發(fā)。一路上風(fēng)雨兼程,雖然凍成??還是繼續(xù)翻過一座又一座的山坡,最終抵達(dá)南澳
2018-02-02
68 2 1其它二月二,越野跑
岔路口,我們選擇鹽田這邊這條路往上走,貌似快到了,有心人特地寫了個(gè)紅紙條??,高處不勝寒,這一路跑來,梧桐頂峰標(biāo)識(shí),為了前幾
2018-02-02
60 3 1其它
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