沁園春·春分·節(jié)氣養(yǎng)生 廈門(mén)∽心田

春正中分，乾坤勻泰，萬(wàn)象生光。念陰陽(yáng)相濟(jì)，寒溫適可；身心同調(diào)，神靜氣揚(yáng)。怒郁宜消，肝木條達(dá)，莫使氣機(jī)滯九腸。舒懷處，任清

2026-03-21

滿庭芳·驚蟄 廈門(mén)∽心田

微雨催芳，一雷啟蟄，乾坤萬(wàn)象初醒。黃鸝啼軟，蝶影繞花汀。蜂覓幽香淺淺，鴛鴦戲、碧水清清。垂楊岸，嫩黃輕綠，桃蕊斗娉婷。田

2026-03-05

念奴嬌·海滄石室禪院 廈門(mén)∽心田

玳瑁峰前，梵宮靜、千年石室藏幽。黃瓦飛甍連疊嶂，檐角云光相照。石徑苔痕，階前柏影，風(fēng)送鐘聲杳。庭空人靜，幾枝梅萼初俏。遙

2026-02-10

鷓鴣天·立春調(diào)攝 廈門(mén)~心田

律轉(zhuǎn)新正斗柄東，陽(yáng)和初啟蟄蟲(chóng)通。新芽嫩韭甘辛適，陳味酸咸且放空。安寢息，緩行功，寬袍疏影沐春風(fēng)。莫教郁氣凝肝木，一笑天和

2026-02-04

沁園春·立春 廈門(mén)~心田

律轉(zhuǎn)丙午，潮生滄岸，春到海滄。看大屏凝翠，輕煙拂渚；長(zhǎng)橋臥浪，遠(yuǎn)嶼含丹。草破微青，風(fēng)梳淺碧，渡口帆輕日正暖。憑欄望，有漁

2026-02-04

探春令·氣血安身 廈門(mén)∽心田

晴霞凝粹，化生瓊液，身之根蒂。盈滿則千塵難覬，體暢神清，膚透桃花媚。晝舒夜息如泉脈，眠足滋生氣。亥時(shí)靜臥通三景，宿穢徐清

2026-01-02

南鄉(xiāng)子·東孚花海賀新年 廈門(mén)∽心田

曉日染芳叢，東野繁花次第紅。蝶舞蜂喧春意鬧，融融，十里晴光入眼濃。新歲踏香風(fēng)，笑把歡歌寄遠(yuǎn)鴻。愿得年年花似錦，從容，歲歲

2026-01-01

鷓鴣天·冬至三藏養(yǎng)生訣 廈門(mén)~心田

冬至陽(yáng)生陰極時(shí)，養(yǎng)生須奉三藏辭。藏身宜共曦光起，背沐晴暉護(hù)督司。寒莫犯，暖相隨，緩行太極汗微滋。藏心更守神思謐，墨韻琴音

2025-12-21

蘇幕遮·大雪養(yǎng)生 廈門(mén)∽心田

雪封寒野，節(jié)至冬深，萬(wàn)物藏清寂。順時(shí)溫養(yǎng)斂元機(jī)，蓄精固氣，安度霜天厲。早臥遲興，待日晨光熹，子時(shí)安眠滋血?dú)?。寒霧晨凝，運(yùn)

2025-12-07

晨枝上的光 廈門(mén)·心田

晴旭染穹鮮，露綴花妍。晨風(fēng)攜暖拂枝閑。金縷輕鋪芳葉底，香漫庭前。霧散景清妍，晴色無(wú)邊。晨光棲鬢意悠然，一寸清歡凝曉色，靜

2025-12-06