中考，人生第一個(gè)分水嶺

但從不是優(yōu)劣的裁決，不是命運(yùn)的定論，只是青春成長(zhǎng)里，一次理性的分流，順應(yīng)天性稟賦，尊重每一份與眾不同，世間少年，本就有萬(wàn)

2026-05-27

未病先防益壽康，?--社區(qū)科普講座

體質(zhì)分清辨本源，食療固本養(yǎng)身元。晨昏起居循天道，緩步輕行健體魂。心情舒暢消郁滯，五音調(diào)氣潤(rùn)晨昏。善施未病平安守，福壽綿長(zhǎng)

2026-05-26

鐵軌上的歌者

吉他的木紋里，藏著永定河的水紋，指尖掃過(guò)琴弦，每一聲，都落進(jìn)暮色，暈開(kāi)溫柔的漣漪，身后是匆匆的腳步，和城市的喧囂，有人側(cè)

2026-05-22

京畿提素護(hù)安康

2026-05-22

治未病·小滿

時(shí)逢小滿氣清和，物致微盈未過(guò)多。暑氣初侵宜調(diào)腑，南風(fēng)漸至善安疴。順時(shí)養(yǎng)正防微恙，守靜修身遠(yuǎn)濁疴。悟得盈虛天地理，提前調(diào)攝

2026-05-21

別做困在黑暗里的囚徒 ，---致消極悲觀的悲情者

裹著絕望的外衣，自詡看透人間百態(tài)，把挫折當(dāng)作絕境，把失意當(dāng)作宿命，在自我的牢籠里，顧影自憐，怨天尤人，任由頹廢，吞噬掉所

2026-05-21

以夢(mèng)為翼，向光而行

這就是夢(mèng)想，照亮塵世所有的迷茫，它不是云端虛無(wú)的幻影，不是遙不可及的奢望，是刻進(jìn)靈魂的信仰，是平凡日子里，不滅的向往，是

2026-05-19

熱愛(ài)（組詩(shī)）

是歲月沉淀的執(zhí)著，是不離不棄的守望，是跌入低谷時(shí)，挺直的脊梁，是前路漫漫時(shí)，篤定的方向，是抵御風(fēng)霜的鎧甲，是直面挫折的勇

2026-05-16

人間親情，歲月最深的溫柔

那是歲月漫漫里，永不坍塌的依托，她不是轟轟烈烈的誓言，她不是浮華耀眼的饋贈(zèng)，藏在三餐四季的瑣碎煙火里，融在朝夕相伴的溫柔

2026-05-15

中醫(yī)治未病·古詩(shī)詞鑒賞（十六）--《閑居初夏午睡起》

初夏食青梅，果酸留于口中，齒頰微覺(jué)酸軟；庭院芭蕉枝葉繁茂，濃綠蔭影漫映窗紗，清陰養(yǎng)目靜心。夏日晝漸悠長(zhǎng)，午后小憩初醒，身

2026-05-15