夏季養(yǎng)生多吃健脾食物

夏季暑濕重，中醫(yī)專家建議養(yǎng)生要掌握好三個原則，即養(yǎng)陰扶陽、健脾和胃、清心養(yǎng)心。1、養(yǎng)陰扶陽，“養(yǎng)陰扶陽”，是夏季的氣候特點

2018-08-01

生物電1-10集

2018-02-22

春天養(yǎng)肝《黃帝內經》

來看看中國最早的醫(yī)學典籍《黃帝內經》對于春天養(yǎng)生是怎么說的。在《黃帝內經素問四氣調神大論》說：春天的三個月，是推陳出新、

2018-02-20

人體的四個降糖穴位

糖尿病是現(xiàn)在高發(fā)的一種慢性疾病，這種疾病最重要的就是要控制血糖。降血糖的方法有很大，但是你知道嗎，其實我們人體自身也蘊藏

2017-12-25

早晨起床出現(xiàn)這5個現(xiàn)象，說明你的腎已經開始虛了，要認真對待！

腎病是一種慢性病，早期癥狀不明顯，等到發(fā)現(xiàn)時可能已是腎衰竭！晨起有這5個現(xiàn)象，說明你的腎已經開始虛了，再不注意就晚了。現(xiàn)象

2017-12-24

一吃黑告訴你藏在頭發(fā)里的＂健康密碼＂

2017-08-26

人體常見穴位與作用

位于耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。治療失眠，聽宮穴，位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。耳鳴

2017-08-21

督脈之腦戶 | 穴位常識

2017-08-21

88個救命穴，穴準病愈！

全身穴位眾多，僅經穴就有360多個。綜觀穴位主病，一穴只治一病者極少；而一病對應的最有效的穴位，卻比比皆是。專穴專用，今天就

2017-08-06

鼻炎、咽炎

臟腑功能下降，肺氣虛弱，免疫力低下。鼻炎的分類，一、急性鼻炎，二、慢性鼻炎，三、過敏性鼻炎，四、鼻竇炎、鼻息肉、鼻甲肥大

2017-07-16