跑休登山行，喜遇云海好風(fēng)光

5月20日，是我跑休的日子。跑休不等于躺平，我習(xí)慣在這樣的清晨換一種方式鍛煉——去登紅旗山，用腳步丈量熟悉的山路，也用眼睛捕

2026-05-22

七律·鳳山亭望

每來此地，必拾級而上，看層林擁翠，紅楓點(diǎn)染，亭臺半隱于云影之間。石階苔痕，藏著歲月的輕響；林葉風(fēng)聲，洗去塵世的喧囂。一亭

2026-05-20

三合湖畔風(fēng)正勁，六十七歲少年心——記墊江長跑協(xié)會“活力迎五一”暢跑

當(dāng)五一的晨光灑在三合湖的碧波上，墊江長跑協(xié)會“暢跑三合湖，活力迎五一”活動的起跑線上，已經(jīng)聚滿了躍躍欲試的身影。作為130名

2026-05-01

十年歸閑，步履不停，筆墨生香，光影隨行 ——寫在退休十周年紀(jì)念日

2016年4月12日，是我人生中一個格外值得珍藏與回望的日子。從奮斗半生的崗位上從容轉(zhuǎn)身，告別朝夕相伴的事業(yè)與同事，卸下肩頭的責(zé)

2026-04-13

清明歸鄉(xiāng)祭親人，寸心寄哀思

春風(fēng)拂面，草木含情，今日歸鄉(xiāng)周嘉鎮(zhèn)，攜一份虔誠，赴一場思念之約，為逝去的親人上墳祭掃。踏上熟悉的故土，鄉(xiāng)間的小路依舊，一

2026-04-04

一城山色半城楓，滿目清歡入畫來

春日的墊江，最動人的風(fēng)景，藏在鳳山公園的每一寸草木與每一縷山風(fēng)里。站在鳳山之巔俯瞰，整座城便在眼前鋪展開來，遠(yuǎn)山含黛，云

2026-04-03

心花怒放，奔跑墊江——我的2026墊江半馬完賽記

2026年3月29日，注定是我跑步生涯里值得銘記的一天。清晨6點(diǎn)，天剛蒙蒙亮，我便從家出發(fā)，奔赴墊江馬拉松的賽場。淅淅瀝瀝的小雨

2026-03-29

櫻花漫道，暖意隨行，——明月大道櫻花拍攝記

昨日午后，天氣悶熱得有些壓抑，窗外天色沉沉，天氣預(yù)報說晚間有雨。困在家中，心緒也跟著沉悶起來，索性背起相機(jī)，走出家門，沿

2026-03-23

國色天香醉墊江——牡丹湖賞春記

春風(fēng)拂過墊江的山水，喚醒了沉睡一冬的牡丹湖。昨日漫步湖畔，只見上千株牡丹次第綻放，粉白嫣紅交織成一片錦繡云霞，將這片“中

2026-03-20

一湖春色，滿目繁花

二零二六年三月十八日，晨光明凈，風(fēng)軟云輕。我閑來無事，便往城東三合湖濕地公園去。久居城中，日日被瑣事纏繞，心下總覺滯澀，

2026-03-20