迎“蘭”而上，十全十美——我的第10個(gè)全馬安全完賽

“蘭馬”，很難，但是我沒(méi)有棄賽！迎“蘭”而上，終于把我的第10塊全馬完賽牌帶回家，我的堅(jiān)持不放棄，終獲十全十美！1520米的海

2026-05-26

錫惠公園杜鵑正艷

以前來(lái)過(guò)無(wú)錫，游覽過(guò)靈山大佛。黿頭渚的櫻花季已過(guò)，所以決定去錫惠公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。錯(cuò)過(guò)了櫻花，杜鵑彌補(bǔ)了遺憾！杜鵑是無(wú)錫市花，正

2026-05-06

宜興—無(wú)錫

宜興到無(wú)錫，74公里。過(guò)常州武進(jìn)太湖灣，在此午餐、休息。經(jīng)無(wú)錫十里明珠、環(huán)太湖公路，進(jìn)入無(wú)錫市區(qū)。武進(jìn)太湖灣、無(wú)錫十里明珠

2026-05-06

宜興碎片

只在晚飯前粗略游覽了附近的“龍背山森林公園”，中華木繡球、晚櫻和杜鵑盛開(kāi)。公園內(nèi)遇到幾個(gè)跑友，大圈6.4公里，有山有水，空氣

2026-05-06

湖州—宜興

湖州—宜興，將近70公里。途徑長(zhǎng)興太湖9號(hào)公路、104國(guó)道父子嶺路段過(guò)104國(guó)道宜興收費(fèi)站，由浙江進(jìn)江蘇界，丁蜀鎮(zhèn)。打卡“馬桶蓋”

2026-05-06

湖州一日游

湖州一日游，特種兵式游覽了小西街、鐵佛寺、趙孟頫藝術(shù)館、湖州博物館。雨一直下……對(duì)湖州印象很好，城市不大，但很清爽，江南

2026-05-06

帶著單車(chē)去跑馬

借湖州馬拉松東風(fēng)，種草已久的“環(huán)騎太湖”計(jì)劃，終于在2026年4月成行。我的人生計(jì)劃清單，又完成了一項(xiàng)。這一趟，跑湖州馬拉松+

2026-05-06

重游邳州占城知青故居

昨日，秋光正好，身體狀態(tài)也不錯(cuò)，興沖沖推車(chē)出門(mén)，決定去邳州占城，重訪知青故居。第一次去，大概是2016年，當(dāng)時(shí)剛騎行，兒子大

2025-11-12

西馬賽記——重燃賽道激情，第9個(gè)全馬安全完賽

今天廣馬出簽，未中。至此，10月19日的西安馬拉松，成為我今年唯一的賽事——感謝那個(gè)沒(méi)有放棄的自己，在大型賽事越來(lái)越難中簽、

2025-10-28

杜鵑花之旅

萬(wàn)紫千紅的春天，你覺(jué)得哪種花最美？從梅花開(kāi)始，一場(chǎng)場(chǎng)花事隨東風(fēng)而至。追趕著春天的腳步，一刻也不曾停歇。梅花，杏花，桃花，

2025-05-06