疫情期間，開學(xué)第一周美食搭配有營(yíng)養(yǎng)，美味更健康

午餐:黑芝麻花卷、蔥頭木耳炒肉片，湯:山藥枸杞白米粥，午點(diǎn):雞蛋煎餅??，星期三，午餐:揚(yáng)州炒飯，湯:綠豆小米粥，午點(diǎn):蘋果??，星

2020-06-12

親子美食（三十）

香嫩爽口有營(yíng)養(yǎng)，專治寶貝們沒(méi)胃囗，爸爸媽媽趕緊做起來(lái)吧！食材：雞胸肉100克、番茄120克、番茄醬20克、青椒50克、干淀粉3克、植

2020-03-19

親子美食（二十九）

雞翅是寶貝們的最愛，但是爸爸媽媽擔(dān)心外邊做的不衛(wèi)生，那么就按下面說(shuō)的步驟給寶貝們做起來(lái)吧！一定能做出可口的雞翅。材料：雞

2020-03-18

親子美食（二十八）

這道糯米做的額美食，搭配了豐富的蔬菜，在配上雞蛋，營(yíng)養(yǎng)均勻又全面，做法簡(jiǎn)單，提前將糯米飯蒸好，只需要10分鐘就能上桌哦，喜

2020-03-17

親子美食（二十七）

愛吃甜食的寶貝們有口福了，趕緊讓爸爸媽媽給你們做吧！食材：玉米粉60克、面粉140克、酵母2克、細(xì)砂糖35克，溫水135克（不超過(guò)4

2020-03-16

親子美食（二十六）

花樣美食，香嫩爽口有營(yíng)養(yǎng)，專治寶貝們沒(méi)胃囗。??????，食材：新鮮對(duì)蝦、土雞蛋、面包屑、鹽、料酒，做法：1.將蝦洗凈，放冰箱速凍2

2020-03-16

親子美食（二十五）

番茄雞蛋換個(gè)新奇吃法，爸爸媽媽試試，寶貝們一定會(huì)愛上這個(gè)味道。食材：番茄4個(gè)、雞蛋3個(gè)、面粉200克。油適量、鹽3克、醋10毫升

2020-03-12

親子美食（二十四）

兒童花樣美食，香嫩爽口有營(yíng)養(yǎng)，專治寶貝們沒(méi)胃囗，趕緊做起來(lái)吧！食材：圓白菜40g、玉米粒20g、西蘭花30g、小番茄兩個(gè)、饅頭50g

2020-03-11

親子美（二十三）

簡(jiǎn)單的小花卷，里面添加了孩子們愛吃的火腿腸，還有蔥粒，略帶咸味，咬一口，滿嘴香，主要是針對(duì)孩子的胃口設(shè)計(jì)，爸爸媽媽趕緊來(lái)

2020-03-10

親子美食（二十二）

五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米飯1鍋，調(diào)味料：醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水，步驟：1、五花肉切小塊，加入適量料酒和淀粉抓

2020-03-09