【營養(yǎng)食療第一周】 方案與食材搭配

2025-09-08

跟著余老師練習(xí)【漁舟唱晚】

2025-02-18

短視頻拍攝學(xué)習(xí)之【拍攝誤區(qū)篇】

想要把視頻拍好看、拍美觀的第一步，就是我們需要養(yǎng)成良好的拍攝習(xí)慣。如果大家不改變過去錯誤的、不良的拍攝習(xí)慣，即使學(xué)習(xí)了非

2025-02-13

小白學(xué)習(xí)手機(jī)拍攝視頻技巧之四: 視角構(gòu)圖篇

低機(jī)位視角拍攝到的畫面具較強(qiáng)的視覺沖擊，一是因為低角度是人眼很少見的角度，二是因為低角度能夠讓手機(jī)更貼近地面，在移動運(yùn)鏡

2024-11-19

小白學(xué)習(xí)手機(jī)拍攝視頻技巧之三: 剪輯篇

首先，剪輯軟件，這里我們要講解的是“剪吷”，希望大家下載安裝后，學(xué)習(xí)剪輯。我們課上認(rèn)識了剪映，并知道了如何用剪映給視頻添

2024-11-14

小白學(xué)習(xí)手機(jī)拍攝視頻技巧之二: 景別篇

1、用正常的視頻錄像功能，分3次錄制3個不同景別，2、每個鏡頭時長控制在5秒左右，注意統(tǒng)一用【橫屏】拍攝，3、下載【剪映】APP，

2024-11-13

小白學(xué)習(xí)手機(jī)拍攝視頻技巧之一: 前導(dǎo)篇

【延時攝影】是手機(jī)相機(jī)的一個功能，一個視頻是由多個鏡頭組成的，延時攝影我們一般用在短片的片頭或者片尾，先導(dǎo)課讓同學(xué)們拍延

2024-11-12

202411埃及行之一:準(zhǔn)備篇

埃及????的話建議客人可以提前換好美金，大概人均3000-5000人民幣的等值外幣就行。另外買東西的話部分商店visa/master標(biāo)識的卡可以

2024-10-31

健康食療之十五: 血管養(yǎng)護(hù)湯

幫助消除內(nèi)脂，提高新陳代謝，增強(qiáng)抗炎、抗氧化、抗衰老、保護(hù)血管的作用，幫助降低肥胖、三高、心血管、癌癥等慢病的患病風(fēng)險。

2024-07-22

健康食療之十四: 水果的營養(yǎng)價值

水果含有多種人體所需要的維生素，特別是人們常說的維生素C，可以增強(qiáng)人體抵抗力，預(yù)防感冒、壞血病等，不僅如此，還能維持肌肉、

2024-03-16