按穴一分鐘的效果

這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛，不僅能讓你更好地認(rèn)識中醫(yī)，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。1、一分鐘

2026-03-31

心梗的調(diào)理方法

1，左大臂前面中間一條線的中間一段，常做，2，如圖所示兩中指位置，點(diǎn)按，3，獨(dú)陰穴（腦梗），足竅陰（腦出血）4，如圖所示位置

2026-03-27

狂心漸歇

昨天晚上同兩位道友電話聊天，心里感覺有某種觸動(dòng)，也沒有去細(xì)想。早晨1點(diǎn)多起夜后再無睡意，干脆靜觀到天亮。上午經(jīng)行與手部動(dòng)作

2026-03-22

如月

國學(xué)對早春二月的傳統(tǒng)稱謂為“如月”，如詩如畫??！

2026-03-22

腰肌勞損的調(diào)理方法

1，地五會(huì)穴附近若有陽性點(diǎn)，邊做邊活動(dòng)腰，效果很好。沒有陽性點(diǎn)的不做。2，承山穴，委中穴，腎俞穴，大腸俞，小腸俞，環(huán)跳穴。

2026-03-20

胃潰瘍的調(diào)理方法

2，豬蹄或手2—4個(gè)煮熟，年齡同等個(gè)白胡椒，打成粉，分成七等分，每天早上空腹，豬手蘸白胡椒粉吃，七天吃完?？梢苑乓稽c(diǎn)點(diǎn)鹽，盡

2026-03-18

胃反酸的調(diào)理方法

1，大椎穴旁開2寸位置找陽性點(diǎn)，做開，當(dāng)場會(huì)見效。2，肚臍到巨闕找疼點(diǎn)結(jié)節(jié)做開。3，這C3，T8，L3——頸3胸8腰3到華佗夾脊穴找疼

2026-03-11

祛濕三穴

尺澤管宣發(fā)、陰陵泉管運(yùn)化、復(fù)溜管排出，一個(gè)在上、一個(gè)在中、一個(gè)在下，共同組成了我們身體里最天然的“祛濕系統(tǒng)”。每天花上十

2026-03-10

清靜

當(dāng)天下各路大聰明們?yōu)樽约旱闹鲝?、認(rèn)知之正確爭的不可開交時(shí)，老子不緊不慢地說，“清靜為天下正”。有幾個(gè)聽話的聰明人閉嘴自省

2026-03-07

起夜的調(diào)理方法

1，滾小拇指，用筆管或木棍，滾小拇指的四個(gè)面，哪里有結(jié)節(jié)疼點(diǎn)，重點(diǎn)滾揉。2，拍打八髎穴，屁股，大腿根周圍。3，一小把覆盆子，

2026-03-06