穿行天斗秘境 丈量南溪清澗——夏至天斗山龍頭谷圈越記

萬山不許一溪奔，攔得溪聲日夜喧。到得前頭山腳盡，堂堂溪水出前村。——《桂源鋪》宋.楊萬里，6月21日，夏至，天氣預(yù)報(bào)陰晴轉(zhuǎn)雨

2025-06-21

悅野天斗山 騁懷星斗間——2025仲夏天斗山行記

風(fēng)動(dòng)石前志未移，日光頂破一千霓。天池蘸筆云為墨，雙虹鋪箋虹作題。足踏蒼苔生劍氣，手摩星斗悟玄機(jī)。今朝踏碎青山路，金榜明朝

2025-06-07

千嶂云封 汗鏤麟蹤——2025“萬壽巖杯”三明越野賽記

破曉陰云籠賽場(chǎng)，穿林越壑戰(zhàn)途長?；㈩^山色凝煙翠，蓮峰磴道裂穹蒼。石印苔深藏舊史，村連秧綠釀新章。六時(shí)鏖盡征衫透，猶帶松風(fēng)

2025-05-26

行到水窮處，坐看云起時(shí)——2025秦皇島馬拉松賽記

萬馬競(jìng)奔潮，鼓震云霄，蒼山碧海共逍遙。百里煙霞騰虎步，汗雨征袍。驟起逆風(fēng)囂，烈日如刀，長灘古壘礪英豪。莫道征程多險(xiǎn)隘，心

2025-05-12

雨箭淬征甲 泥紋篆戰(zhàn)編——2025井崗山越野賽記

井岡山，這座矗立在湘東贛西交界處羅霄山脈中段的巍峨山川，不僅是中國革命歷史的見證者，更是紅色文化的搖籃。它承載著中國革命

2025-04-13

南湖星火路 萬程淬鐵心，——2025嘉興馬拉松賽記

嘉興，最讓人印象深刻的是曾去過的烏鎮(zhèn)、西塘和南湖紅船！但我想在這個(gè)“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)”的季節(jié)里來一場(chǎng)馬拉松

2025-03-31

桂林山水甲天下 礪汗終聞桂榜名，——2025年桂林半程馬拉松賽記

2025年1月8日，桂林馬拉松公眾號(hào)再次吹響桂馬的號(hào)角，宣布在煙雨桂林的季節(jié)，定于3月16日新增首屆2025桂林半程馬拉松，11月16日第

2025-03-20

在云霧的褶皺里 尋石牛山之靈魂———2025德化石牛山越野賽記

當(dāng)下Deepseek火極了，我也趕一次時(shí)髦，請(qǐng)DS幫我寫一首詩：《七律·石牛山越野》，寅時(shí)燈火醒春寒，踏破層云十八盤。瀑瀉銀河驚竹

2025-02-24

唯有熱愛 方能致遠(yuǎn)——2025年廈門馬拉松賽記

環(huán)島路上風(fēng)光好，你追我趕縱情跑。汗灑征衣也從容，新年首馬開門紅。廈門馬拉松創(chuàng)辦于2003年，今年已邁進(jìn)第22個(gè)年頭，連續(xù)22年辦

2025-01-06

滿懷熱愛 奔赴山海——回眸2024年的奔跑之路

冬寒歲晚，驀然回首又一年，2024，年初覺得很漫長，年底頓覺匆忙，時(shí)間好不經(jīng)用，轉(zhuǎn)眼又老去一歲，有啥收獲？有啥成就？思來想去

2024-12-31