福平泉韻——尋夢刺桐城·遇見平潭藍（第四季）

第五天:海尾城堡-丹灣觀景臺-福州泰和廣場--晉江，東海一號，霞浦行，煙波浩渺接云天，點點漁舟落碧川。風漾波光粼粼碎，金沙十里

2026-03-30

福平泉韻——尋夢刺桐城·遇見平潭藍（第三季）

第四天:平潭68海里猴研島-三沙光影小鎮(zhèn)觀海棧道--東壁日落，我來了，耶！68航標塔是為了紀念牛山島上的燈塔，自古作海上航標而特

2026-03-29

福平泉韻——尋夢刺桐城·遇見平潭藍（第二季）

南方的天氣說變就變，清晨醒來，竟然發(fā)現(xiàn)飄起細雨。樹葉被洗得翠綠發(fā)亮，顆顆露珠如珍珠般綴在枝頭，隨風搖曳，地面也濕漉漉的，

2026-03-28

福平泉韻——尋夢刺桐城·遇見平潭藍（第一季）

今天終于和閨蜜踏上籌劃已久的泉州之旅，滿心歡喜。一路行來，麥田早已返青，車窗外不時掠過成片金黃的油菜花，明艷動人；紫色的

2026-03-28

從零開始練書法 留下腳印一串串（第12季）

題記：2024年11月16日，農歷10月16，星期六，向日葵老師開始習練毛筆字。初學翰墨，臨貼顏楷，不知深淺，懵懂勤摹。懇請圈內高人

2026-03-26

禪的智慧——讀星云大師《百味具足》有感

禪，是生活里安定心靈的一股力量。以禪的智慧處世，能讓日常少幾分煩擾，多幾分自在解脫。正如“參禪何須山水地，滅卻心頭火自涼

2026-03-26

健球騰越之三

3月25號下午健身球課的學習內容:健球操《在希望的田野上》。（一）舊曲跳出新韻味，昂揚明快意相隨。手忙腳亂難相合，靜候良師再

2026-03-25

乒乓騏驥之三

3月24日授課內容:恢復性訓練，復習上學期第11節(jié)課到第15節(jié)課訓練內容。教練風采（一）預判旋轉與弧線，巧變落點接發(fā)繁。臺內挑打

2026-03-24

邂逅柔情

今天是我的生日，愛人特意為我定制的香奈兒香水如期而至。他笑著打趣：還是你最愛的“邂逅柔情”。我滿心歡喜地接過這個小巧的長

2026-03-22

以禮傳情 以聲講史——市博物館開展銀發(fā)志愿者講解禮儀專項培訓

今天，我參加了濮陽市博物館組織的銀發(fā)志愿者講解禮儀專題培訓，認真聆聽了優(yōu)秀講解員江亞玲老師的現(xiàn)場授課。培訓中，江老師按照

2026-03-21