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理氣化痰「三劍客」:陳皮、化橘紅、佛手
1.陳皮:理氣健脾的核心(痰多,脾胃不好)核心功效:理氣健脾、燥濕化痰。重點在于“陳”字,需陳化三年以上(三年入藥,五年以
2026-05-26
4219 37 8其他跟師學(xué)中醫(yī)|林大棟老師課程干貨筆記(9):便秘
?便秘不一定要用攻的藥通,有時候要補,要讓大腸的動起來,?虛秘者愈通愈秘,?中氣不足是慢性便秘的重要原因,需要補中益氣,
2026-05-20
7639 72 10其他跟師學(xué)中醫(yī)|林大棟老師課程干貨筆記(8):胃癱
?胃癱:是指在無機械性梗阻的情況下,胃排空延遲,屬于中醫(yī)痞滿、胃緩范疇,?病機:中焦脾胃氣機升降失常、氣滯、痰濕或瘀血阻
2026-05-20
7642 70 11其他跟師學(xué)中醫(yī)|林大棟老師課程干貨筆記(6):健康養(yǎng)生三劍訣
健康人的六大健康標(biāo)準(zhǔn):吃得下、消化好、大便通、小便順、睡得好、寒熱平衡,消化差→睡不好→情緒差→豚胃亂→排便差→火氣大,
2026-05-19
5983 44 10其他跟師學(xué)中醫(yī)|林大棟老師課程干貨筆記(4):頭針
在所有現(xiàn)代針法中,林老師將頭針放在了第一位。他結(jié)合與眾多臨床同道的交流經(jīng)驗表示:所有現(xiàn)代針法中,取效最快、反應(yīng)最強烈的,
2026-05-16
7518 44 10其他人體的8個自愈開關(guān)?+?打開方法
?一、中醫(yī)常說的人體8個自愈開關(guān),其實是8個關(guān)鍵養(yǎng)生穴位,日常按揉就能激活身體自我修復(fù)力。1.養(yǎng)胃開關(guān):足三里(膝蓋外側(cè)下四
2026-05-15
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